很賽的一天終於過去,好期待不用工作的日子。 今天受不了了,一定要來運動啦~ 太久沒跑真的快花轟。 雖然蹲下已經好很多,跑起來還是重重的,但至少可以跑。 右大腿前側緊,左小腿右邊骨頭痠痠,膝蓋中間也怪,最不一樣的是下半身超級沈重,好像是孔金的。 這就是黃金大腿嗎?XD 跑就對了,乳痠快快退去! 破壞的肌肉快長好吧! 再給妳一天時間,我想跑308……