9.1 km | 00:51:36 | 05:41/km日期: 2024-11-10 06:10 - 平均心率: 168 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 97.3
Pace: 05'41" / 05'20" / 05'51" / 05'33" / 05'53" / 05'36" / 05'37" / 05'56" / 05'30" / 09'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
566.30 km 
Apple Watch 同步 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'20" | 00:11'01" |
| 3 | 05'51" | 00:16'52" |
| 4 | 05'33" | 00:22'25" |
| 5 | 05'53" | 00:28'18" |
| 6 | 05'36" | 00:33'54" |
| 7 | 05'37" | 00:39'31" |
| 8 | 05'56" | 00:45'27" |
| 9 | 05'30" | 00:50'57" |
| 9.1 | 07'14" | 00:51'35" |
留言 
