Jia Ci 2016/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

Jia Ci 屏東
ID 259341

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2.0 km | 00:14:45 | 07:14/km

日期: 2016-10-11 17:26 - 卡路里: 109 Cal - 總步數: 2608 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 07'06" / 07'23" / 07'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'06"

(07'06")

07'03"

1006 / 1006

177 / 79

2

07'26"

(14'32")

07'22" (+00'19")

1008 / 2014

176 / 76

3

00'13"

(14'45")

05'51"

37 / 2051

184 / 92

10月累積里程 : 41.70 km

saucony 型號累積 : 240.5 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

邱森賢, 黃宏仲和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	07'23"	00:14'29"
2.0	07'12"	00:14'45"

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