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    Pin-Hsuan Wu（品萱） 新北市
    ID 129400
    559 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Pin-Hsuan Wu（品萱）
    半馬 | 02:59:00 | 08:29/km | 第22半馬
    2016 漱口盃全民路跑馬拉松 從齒健康 跑就對了
    官方成績
    日期2016-10-16
    成績02:59:00
    總名次217 / 439
    分組名次50 / -
    平均速度08:29/km
    官方證書
    Pin-Hsuan Wu（品萱）

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:34'08")
    		00:34'08"01:18'02"
    10 km(01:18'02")
    		00:43'54" (+09'46")
    15 km(02:01'57")
    		00:43'55" (+09'47")01:27'10" (+09'08")
    20 km(02:45'12")
    		00:43'15" (+09'07")
    Finish(02:59:00)

    日期: 2016-10-16 07:15 - 卡路里: 1465 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'04"  (07'04")
    		07'04" (+00'41")1000 / 1000
    2
    06'23"  (13'28")
    		06'23"1000 / 2000
    3
    06'31"  (19'59")
    		06'31" (+00'08")1000 / 3000
    4
    07'28"  (27'28")
    		07'28" (+01'05")1000 / 4000
    5
    06'39"  (34'08")
    		06'39" (+00'16")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'29"  (40'38")
    		06'29" (+00'06")1000 / 6000
    7
    06'42"  (47'20")
    		06'42" (+00'19")1000 / 7000
    8
    12'50"  (01:00'10")
    		12'50" (+06'27")1000 / 8000
    9
    09'16"  (01:09'27")
    		09'16" (+02'53")1000 / 9000
    10
    08'34"  (01:18'02")
    		08'34" (+02'11")1000 / 10000
    11
    06'24"  (01:24'27")
    		06'24" (+00'01")1000 / 11000
    12
    07'13"  (01:31'40")
    		07'13" (+00'50")1000 / 12000
    13
    09'45"  (01:41'25")
    		09'45" (+03'22")1000 / 13000
    14
    12'54"  (01:54'20")
    		12'54" (+06'31")1000 / 14000
    15
    07'37"  (02:01'57")
    		07'37" (+01'14")1000 / 15000
    16
    06'56"  (02:08'53")
    		06'56" (+00'33")1000 / 16000
    17
    07'41"  (02:16'35")
    		07'41" (+01'18")1000 / 17000
    18
    08'36"  (02:25'12")
    		08'36" (+02'13")1000 / 18000
    19
    11'50"  (02:37'02")
    		11'50" (+05'27")1000 / 19000
    20
    08'10"  (02:45'12")
    		08'10" (+01'47")1000 / 20000
    21
    09'01"  (02:54'14")
    		09'01" (+02'38")1000 / 21000
    22
    05'05"  (02:59'19")
    		06'16" 810 / 21810
    新北市
    Pin-Hsuan Wu（品萱）
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    Pin-Hsuan Wu（品萱）
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    105.10.16《 第22半馬：漱口盃全民路跑 》

    這是第22場半馬，也是Y拖半馬第6場。

    賽前宣言: 好久沒好好跑半馬了！認真跑吧！
    10月累積里程 : 49.10 km 氣墊Y字拖 累積 : 4947.7 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    張同心, 皇星晨 和其他 8 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    Alex Alex Alex 恭喜順利完成賽事 超讚!
    2016-10-16 12:33 ·
     1 個人推
    Pin-Hsuan Wu（品萱） 謝謝你
    2016-10-16 13:22 ·
    Allen簡吉良 恭喜完賽。
    午安，週日運動快樂！
    2016-10-16 14:36 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'04"00:07'04"
    206'24"00:13'28"
    306'31"00:19'59"
    407'29"00:27'28"
    506'40"00:34'08"
    606'30"00:40'38"
    706'42"00:47'20"
    812'51"01:00'11"
    909'16"01:09'27"
    1008'35"01:18'02"
    1106'25"01:24'27"
    1207'13"01:31'40"
    1309'46"01:41'26"
    1412'54"01:54'20"
    1507'37"02:01'57"
    1606'56"02:08'53"
    1707'42"02:16'35"
    1808'37"02:25'12"
    1911'50"02:37'02"
    2008'10"02:45'12"
    2109'02"02:54'14"
    21.806'16"02:59'19"

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