2.2 km | 00:10:54 | 04:58/km日期: 2024-12-08 16:17 - 平均心率: 145 - 卡路里: 152 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 72.4
Pace: 04'57" / 04'52" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'25") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'02" (+00'18") | 400 / 800 |
| 3 | | 04'45" (+00'01") | 400 / 1200 |
| 4 | | 04'49" (+00'05") | 400 / 1600 |
| 5 | | 04'44" | 400 / 2000 |
| 6 | | 05'43" (+00'59") | 190 / 2190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
160.84 km 
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'52" | 00:09'49" |
| 2.2 | 05'42" | 00:10'54" |
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