Victor Yang 2024/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

Victor Yang 桃園
ID 3876

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21.7 km | 02:13:06 | 06:08/km

日期: 2024-12-14 04:46 - 地點: Taoyuan - 天氣: Cloudy - 卡路里: 1328 Cal

Pace: 06'14" / 05'50" / 05'57" / 05'34" / 05'32" / 05'44" / 05'43" / 05'36" / 05'45" / 05'51" / 05'56" / 06'23" / 06'34" / 06'42" / 05'56" / 06'14" / 07'37" / 06'48" / 06'30" / 06'28" / 05'59" / 06'04" /

上海路口2龍鳳公園

12月累積里程 : 441.05 km

Asics Gel-Pluse 14 累積 : 1846.8 km

GPX 上傳 | 4 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'50"	00:12'04"
3	05'57"	00:18'01"
4	05'34"	00:23'35"
5	05'32"	00:29'07"
6	05'44"	00:34'51"
7	05'43"	00:40'34"
8	05'36"	00:46'10"
9	05'45"	00:51'55"
10	05'51"	00:57'46"
11	05'56"	01:03'42"
12	06'23"	01:10'05"
13	06'34"	01:16'39"
14	06'42"	01:23'21"
15	05'56"	01:29'17"
16	06'14"	01:35'31"
17	07'37"	01:43'08"
18	06'48"	01:49'56"
19	06'30"	01:56'26"
20	06'28"	02:02'54"
21	05'59"	02:08'53"
21.7	06'03"	02:13'06"

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