8.2 km | 00:54:11 | 06:37/km日期: 2024-12-17 21:46 - 平均心率: 150 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 17°C - 濕度: 85
Pace: 06'20" / 06'21" / 06'23" / 06'50" / 06'49" / 07'53" / 06'48" / 06'54" / 09'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'54" (+00'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'56" (+03'55") | 174 / 8174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 93.20 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'21" | 00:12'41" |
| 3 | 06'23" | 00:19'04" |
| 4 | 06'50" | 00:25'54" |
| 5 | 06'49" | 00:32'43" |
| 6 | 07'53" | 00:40'36" |
| 7 | 06'48" | 00:47'24" |
| 8 | 06'54" | 00:54'18" |
| 8.2 | 09'55" | 00:56'02" |
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