最後一次在雲科工業區裡練跑，本來還希望能夠有個13，雖然下著小雨，但戴著帽子、在夏音的陪伴下，還是踩著輕快的步伐前進，雖然…只有第一圈如此。
五指鞋真的就算濕了，也不會有跑鞋濕後那般的沈重感，真的不錯，只是昨晚的13讓鞋子被汗水濕透，今早味道一整個…濃厚啊…
今天在快跑完第二圈時，右膝一個短暫尖銳的刺痛，讓已經無力的心決定停下腳步，以9作收。
在這環境工作8年，但卻只有在這最後的兩年多能確實利用下班時間慢跑，真的感覺浪費很多時間。逝去的已經逝去…好好的掌握日後的時間，持續的跑下去吧～
讓心靈與身體，一同成長…

額外補充一點，前幾天日本跑者『關家良一』大哥，在24小時馬拉松賽中，跑出了以下成績：

Ryoichi Sekiya: 2nd Place Male 143.752 Miles- 2nd Overall

真是厲害啊！