6.0 km | 00:37:23 | 06:10/km日期: 2024-12-30 21:35 - 地點: 龍江館🍩 - 平均心率: 139 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 6502 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 85.3
Pace: 06'23" / 06'08" / 06'08" / 06'09" / 06'08" / 06'08" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'15") | 1000 / 1000 | 171 / 91 |
| 2 | | 06'07" | 1000 / 2001 | 173 / 94 |
| 3 | | 06'07" | 1002 / 3003 | 173 / 94 |
| 4 | | 06'09" (+00'02") | 1000 / 4004 | 174 / 93 |
| 5 | | 06'07" | 1000 / 5004 | 175 / 92 |
| 6 | | 06'09" (+00'02") | 1001 / 6006 | 174 / 92 |
| 7 | | 06'12" (+00'05") | 42 / 6049 | 172 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
283.06 km 
母子鱷魚 1131023湖水綠 累積 :
768.1 kmMW Watch 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'08" | 00:12'31" |
| 3 | 06'08" | 00:18'39" |
| 4 | 06'09" | 00:24'48" |
| 5 | 06'08" | 00:30'56" |
| 6 | 06'08" | 00:37'04" |
| 6.0 | 06'20" | 00:37'23" |
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