Musun Lin 2016/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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2.5 km | 00:20:33 | 08:14/km

日期: 2016-10-29 06:46 - 地點: 大阪城公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 141 Cal - 平均步頻: 174

Pace: 15'20" / 07'59" / 08'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'13"

(08'13")

08'13" (+00'14")

1000 / 1000

2

07'59"

(16'12")

07'59"

1000 / 2000

3

04'20"

(20'33")

08'51" (+00'52")

491 / 2491

10月累積里程 : 413.98 km

ASICS LYTERACER TS 5 累積 : 2145.6 km

TCX 上傳 | 8 years ago

周妤庭, 黃宏仲和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'20"	00:15'20"
2	07'59"	00:23'19"
2.5	08'51"	00:27'40"

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