6.9 km | 00:41:50 | 06:03/km日期: 2025-01-10 17:21 - 平均心率: 146 - 卡路里: 410 Cal - 總步數: 6926 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 55.7
Pace: 05'36" / 07'13" / 05'45" / 06'05" / 07'27" / 05'02" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'33") | 1001 / 1001 | 182 / 98 |
| 2 | | 07'14" (+02'12") | 1000 / 2002 | 152 / 90 |
| 3 | | 05'55" (+00'53") | 1000 / 3002 | 165 / 101 |
| 4 | | 05'55" (+00'53") | 1002 / 4005 | 168 / 100 |
| 5 | | 07'30" (+02'28") | 1001 / 5007 | 138 / 96 |
| 6 | | 05'02" | 1002 / 6009 | 186 / 106 |
| 7 | | 05'03" (+00'01") | 900 / 6910 | 183 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 163.20 km
MW Watch 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 07'13" | 00:12'49" |
| 3 | 05'45" | 00:18'34" |
| 4 | 06'05" | 00:24'39" |
| 5 | 07'27" | 00:32'06" |
| 6 | 05'02" | 00:37'08" |
| 6.9 | 05'09" | 00:41'50" |
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