5.0 km | 00:24:25 | 04:51/km日期: 2025-01-10 17:45 - 地點: 粉冷🥶 - 平均心率: 149 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 4296 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 69.9
Pace: 05'16" / 05'03" / 04'48" / 04'40" / 04'31" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" (+00'43") | 1002 / 1002 | 172 / 110 |
| 2 | | 05'02" (+00'30") | 1002 / 2004 | 173 / 114 |
| 3 | | 04'48" (+00'16") | 1003 / 3007 | 176 / 118 |
| 4 | | 04'39" (+00'07") | 1001 / 4009 | 178 / 120 |
| 5 | | 04'32" | 1001 / 5010 | 179 / 122 |
| 6 | | 04'33" (+00'01") | 14 / 5025 | 180 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
224.02 km 
母子鱷魚 1131023湖水綠 累積 :
748.1 kmMW Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'03" | 00:10'19" |
| 3 | 04'48" | 00:15'07" |
| 4 | 04'40" | 00:19'47" |
| 5 | 04'31" | 00:24'18" |
| 5.0 | 04'34" | 00:24'25" |
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