9.2 km | 00:54:42 | 05:57/km日期: 2025-01-08 15:54 - 平均心率: 147 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 12°C - 濕度: 87.54
Pace: 06'34" / 05'58" / 05'47" / 05'55" / 06'03" / 05'58" / 05'55" / 05'48" / 05'43" / 05'38" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
109.75 km

李寧 赤兔5PRO 累積 :
195.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'34" | 00:06'34" |
2 | 05'58" | 00:12'32" |
3 | 05'47" | 00:18'19" |
4 | 05'55" | 00:24'14" |
5 | 06'03" | 00:30'17" |
6 | 05'58" | 00:36'15" |
7 | 05'55" | 00:42'10" |
8 | 05'48" | 00:47'58" |
9 | 05'43" | 00:53'41" |
9.2 | 05'29" | 00:54'42" |