5.2 km | 00:48:21 | 09:12/km日期: 2025-01-12 17:16 - 平均心率: 151 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 07'37" / 07'23" / 09'40" / 07'37" / 11'09" / 20'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'20" (+01'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'09" (+03'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'45" (+13'22") | 251 / 5251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
85.93 km 
Brooks Glycerin Stealthfit 21 累積 :
777.7 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'23" | 00:15'00" |
| 3 | 09'40" | 00:24'40" |
| 4 | 07'37" | 00:32'17" |
| 5 | 11'09" | 00:43'26" |
| 5.3 | 20'46" | 00:48'40" |
Kermit Lin 說推
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