5.1 km | 00:19:54 | 03:55/km日期: 2016-11-16 09:14 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 71%
Pace: 03'29" / 03'39" / 04'00" / 04'18" / 04'06" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'38" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'00" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'18" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'06" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" (+01'06") | 79 / 5079 |
11月累積里程 : 272.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'29" | 00:03'29" |
| 2 | 03'39" | 00:07'08" |
| 3 | 04'00" | 00:11'08" |
| 4 | 04'18" | 00:15'26" |
| 5 | 04'06" | 00:19'32" |
| 5.1 | 04'35" | 00:19'54" |
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