7.1 km | 00:41:26 | 05:51/km日期: 2025-02-21 05:38 - 平均心率: 138 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 15°C - 濕度: 97.9
Pace: 07'00" / 06'49" / 05'33" / 06'05" / 05'44" / 05'18" / 07'19" / 24'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'15" (+03'58") | 69 / 7069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 172.77 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'49" | 00:13'49" |
| 3 | 05'33" | 00:19'22" |
| 4 | 06'05" | 00:25'27" |
| 5 | 05'44" | 00:31'11" |
| 6 | 05'18" | 00:36'29" |
| 7 | 07'19" | 00:43'48" |
| 7.1 | 24'22" | 00:45'30" |
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