3.0 km | 00:19:53 | 06:37/km日期: 2025-02-23 07:57 - 平均心率: 123 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'22" / 07'49" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'08" | 1000 / 1000 |
2 | | 07'48" (+01'40") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'56" | 1001 / 3001 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
121.72 km 
ASICS s4+ 累積 :
115.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'22" | 00:05'22" |
2 | 07'49" | 00:13'11" |
3.0 | 12'20" | 00:25'32" |