8.0 km | 01:01:11 | 07:37/km日期: 2025-03-09 17:59 - 平均心率: 162 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 77.4
Pace: 07'33" / 07'22" / 07'35" / 07'56" / 07'43" / 07'46" / 07'53" / 07'13" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'53" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'11" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'21" | 30 / 8030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
29.40 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
283.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'22" | 00:14'55" |
| 3 | 07'35" | 00:22'30" |
| 4 | 07'56" | 00:30'26" |
| 5 | 07'43" | 00:38'09" |
| 6 | 07'46" | 00:45'55" |
| 7 | 07'53" | 00:53'48" |
| 8 | 07'13" | 01:01'01" |
| 8.0 | 06'03" | 01:01'12" |
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