9.6 km | 00:59:53 | 06:13/km日期: 2025-03-11 19:33 - 地點: 嘉義體育場 - 天氣: 晴多雲 - 平均心率: 138 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 61.5
Pace: 06'28" / 06'19" / 06'16" / 06'03" / 05'59" / 06'02" / 06'11" / 06'20" / 06'24" / 06'15" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
188.03 km 
美津濃 RIDER27 累積 :
437.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'28" | 00:06'28" |
2 | 06'19" | 00:12'47" |
3 | 06'16" | 00:19'03" |
4 | 06'03" | 00:25'06" |
5 | 05'59" | 00:31'05" |
6 | 06'02" | 00:37'07" |
7 | 06'11" | 00:43'18" |
8 | 06'20" | 00:49'38" |
9 | 06'24" | 00:56'02" |
9.6 | 06'15" | 00:59'53" |