13.2 km | 01:20:53 | 06:07/km日期: 2016-11-22 14:25 - 平均心率: 59 - 卡路里: 1121 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 90%
Pace: 05'57" / 06'13" / 06'21" / 06'26" / 06'14" / 06'14" / 06'03" / 05'54" / 06'07" / 06'00" / 05'54" / 06'04" / 05'59" / 07'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 141.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'13" | 00:12'10" |
| 3 | 06'21" | 00:18'31" |
| 4 | 06'26" | 00:24'57" |
| 5 | 06'14" | 00:31'11" |
| 6 | 06'14" | 00:37'25" |
| 7 | 06'03" | 00:43'28" |
| 8 | 05'54" | 00:49'22" |
| 9 | 06'07" | 00:55'29" |
| 10 | 06'00" | 01:01'29" |
| 11 | 05'54" | 01:07'23" |
| 12 | 06'04" | 01:13'27" |
| 13 | 05'59" | 01:19'26" |
| 13.2 | 07'19" | 01:20'53" |
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