5.2 km | 00:40:00 | 07:42/km日期: 2025-03-20 20:54 - 平均心率: 93 - 卡路里: 157 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 10'14" / 07'35" / 07'03" / 07'05" / 06'47" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'14" (+03'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'45") | 1003 / 2003 |
| 3 | | 07'03" (+00'15") | 997 / 3001 |
| 4 | | 07'04" (+00'16") | 1000 / 4001 |
| 5 | | 06'48" | 998 / 5000 |
| 6 | | 06'33" | 191 / 5191 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
123.46 km 
🦶 原地跑 🦶 累積 :
692.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'14" | 00:10'14" |
| 2 | 07'35" | 00:17'49" |
| 3 | 07'03" | 00:24'52" |
| 4 | 07'05" | 00:31'57" |
| 5 | 06'47" | 00:38'44" |
| 5.2 | 06'36" | 00:40'00" |
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