5.1 km | 00:57:22 | 11:09/km日期: 2025-03-21 21:40 - 平均心率: 92 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 17°C - 濕度: 59.3
Pace: 11'03" / 10'53" / 11'12" / 11'27" / 11'14" / 10'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'02" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'52" | 1000 / 2001 |
| 3 | | 11'11" (+00'19") | 1001 / 3002 |
| 4 | | 11'29" (+00'37") | 997 / 4000 |
| 5 | | 11'11" (+00'19") | 1002 / 5002 |
| 6 | | 10'58" (+00'06") | 142 / 5145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 252.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'03" | 00:11'03" |
| 2 | 10'53" | 00:21'56" |
| 3 | 11'12" | 00:33'08" |
| 4 | 11'27" | 00:44'35" |
| 5 | 11'14" | 00:55'49" |
| 5.1 | 10'47" | 00:57'23" |
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