2.3 km | 00:17:20 | 07:29/km日期: 2025-03-29 07:49 - 平均心率: 112 - 卡路里: 105 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 14°C - 濕度: 82.5
Pace: 14'44" / 06'03" / 06'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'15" (+05'18") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'29" (+02'32") | 665 / 1665 |
3 | | 04'16" (+00'19") | 85 / 1750 |
4 | | 09'20" (+05'23") | 37 / 1787 |
5 | | 03'57" | 89 / 1876 |
6 | | 08'03" (+04'06") | 27 / 1902 |
7 | | 04'31" (+00'34") | 87 / 1989 |
8 | | 08'56" (+04'59") | 33 / 2022 |
9 | | 04'14" (+00'17") | 83 / 2106 |
10 | | 10'17" (+06'20") | 34 / 2139 |
11 | | 04'18" (+00'21") | 84 / 2223 |
12 | | 07'59" (+04'02") | 91 / 2315 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
261.67 km 
Nike Vaporfly next 2%*5 累積 :
7.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'44" | 00:14'44" |
2 | 06'03" | 00:20'47" |
2.3 | 06'01" | 00:22'41" |