4.9 km | 03:02:50 | 37:23/km日期: 2025-04-03 12:34 - 平均心率: 92 - 卡路里: 710 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 25°C - 濕度: 61.2
Pace: 21'28" / 70'18" / 38'26" / 51'59" / 42'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 39'34" (+17'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 38'25" (+16'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 46'50" (+25'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 40'55" (+19'19") | 889 / 4889 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
205.73 km 
New Blance Hierro 7 2E 累積 :
152.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'28" | 00:21'28" |
| 2 | 70'18" | 01:31'46" |
| 3 | 38'26" | 02:10'12" |
| 4 | 51'59" | 03:02'11" |
| 4.9 | 42'26" | 03:39'56" |
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