11.0 km | 00:57:45 | 05:14/km日期: 2016-12-08 17:05 - 地點: 小路 - 天氣: 晚上 - 卡路里: 594 Cal - 總步數: 10164 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 05'45" / 05'19" / 05'23" / 05'23" / 05'15" / 05'02" / 04'54" / 05'03" / 05'09" / 04'56" / 04'58" / 158'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'44" (+00'49") | 1012 / 1012 | 171 / 101 |
2 | | 05'20" (+00'25") | 1000 / 2013 | 174 / 107 |
3 | | 05'31" (+00'36") | 1001 / 3015 | 172 / 104 |
4 | | 05'30" (+00'35") | 1004 / 4019 | 173 / 104 |
5 | | 05'13" (+00'18") | 1005 / 5024 | 176 / 108 |
6 | | 05'01" (+00'06") | 1006 / 6031 | 178 / 111 |
7 | | 04'58" (+00'03") | 1002 / 7033 | 178 / 112 |
8 | | 05'03" (+00'08") | 1008 / 8042 | 178 / 111 |
9 | | 05'05" (+00'10") | 1002 / 9044 | 176 / 111 |
10 | | 05'02" (+00'07") | 1000 / 10044 | 178 / 111 |
11 | | 04'55" | 1004 / 11049 | 178 / 113 |
高雄蘇
