9.2 km | 00:57:59 | 06:20/km日期: 2025-04-15 19:46 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 140 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 30.4
Pace: 06'35" / 06'26" / 06'23" / 06'22" / 06'24" / 06'17" / 06'14" / 06'14" / 06'09" / 06'06" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
119.55 km 
美津濃 RIDER27 累積 :
437.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'35" | 00:06'35" |
2 | 06'26" | 00:13'01" |
3 | 06'23" | 00:19'24" |
4 | 06'22" | 00:25'46" |
5 | 06'24" | 00:32'10" |
6 | 06'17" | 00:38'27" |
7 | 06'14" | 00:44'41" |
8 | 06'14" | 00:50'55" |
9 | 06'09" | 00:57'04" |
9.2 | 06'05" | 00:57'59" |