wade 2016/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

wade 台北市
ID 57268

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4.4 km | 00:45:48 | 10:22/km

日期: 2016-04-02 07:31 - 總爬升: 124 m - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%

Pace: 41'30" / 00'04" / 00'08" / 00'10" / 09'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

41'30"

(41'30")

10'21" (+05'50")

4008 / 4008

2

00'04"

(41'34")

04'31"

14 / 4023

3

00'08"

(41'42")

09'04" (+04'33")

14 / 4037

4

00'10"

(41'52")

11'29" (+06'58")

14 / 4052

5

03'56"

(45'48")

10'52" (+06'21")

361 / 4414

4月累積里程 : 4.41 km

Android - Xiaomi Redmi Note 3 上傳 | 8 years ago

黃國棟, 原始人和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	41'30"	00:41'30"
2	00'04"	00:41'34"
3	00'08"	00:41'42"
4	00'10"	00:41'52"
4.4	09'29"	00:45'48"

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