10.9 km | 00:50:41 | 04:39/km日期: 2013-10-09 20:06 - 平均心率: 69 - 卡路里: 728 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 91%
Pace: 04'51" / 04'21" / 04'23" / 04'29" / 04'29" / 04'36" / 04'52" / 04'37" / 04'46" / 04'56" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" | 2086 / 2086 |
| 2 | | 04'38" (+00'03") | 8856 / 10943 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
206.18 km 
ASICS GEL-EXCEL33 2 累積 :
1259.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'21" | 00:09'12" |
| 3 | 04'23" | 00:13'35" |
| 4 | 04'29" | 00:18'04" |
| 5 | 04'29" | 00:22'33" |
| 6 | 04'36" | 00:27'09" |
| 7 | 04'52" | 00:32'01" |
| 8 | 04'37" | 00:36'38" |
| 9 | 04'46" | 00:41'24" |
| 10 | 04'56" | 00:46'20" |
| 10.9 | 04'53" | 00:50'41" |
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