10.1 km | 00:47:07 | 04:40/km日期: 2017-01-19 19:51 - 地點: 自強操場 - 卡路里: 574 Cal - 總步數: 9204 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 97%
Pace: 05'24" / 04'56" / 04'52" / 05'02" / 05'12" / 05'09" / 04'09" / 04'07" / 03'56" / 04'00" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+01'27") | 1003 / 1003 | 191 / 96 |
| 2 | | 04'54" (+00'59") | 1003 / 2006 | 193 / 104 |
| 3 | | 04'51" (+00'56") | 1003 / 3009 | 193 / 106 |
| 4 | | 05'00" (+01'05") | 1003 / 4013 | 190 / 104 |
| 5 | | 05'12" (+01'17") | 1007 / 5020 | 191 / 100 |
| 6 | | 05'04" (+01'09") | 1004 / 6025 | 192 / 102 |
| 7 | | 04'09" (+00'14") | 1007 / 7032 | 199 / 120 |
| 8 | | 04'05" (+00'10") | 1006 / 8039 | 201 / 121 |
| 9 | | 03'55" | 1003 / 9042 | 202 / 126 |
| 10 | | 03'58" (+00'03") | 1000 / 10042 | 202 / 124 |
| 11 | | 04'08" (+00'13") | 80 / 10123 | 186 / 130 |
1月累積里程 : 297.71 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 04'56" | 00:10'20" |
| 3 | 04'52" | 00:15'12" |
| 4 | 05'02" | 00:20'14" |
| 5 | 05'12" | 00:25'26" |
| 6 | 05'09" | 00:30'35" |
| 7 | 04'09" | 00:34'44" |
| 8 | 04'07" | 00:38'51" |
| 9 | 03'56" | 00:42'47" |
| 10 | 04'00" | 00:46'47" |
| 10.1 | 04'08" | 00:47'07" |
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