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alain0219
高雄
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alain0219
149.3 km
|
02:50:31
|
52.5 km/h
日期:
2017-02-19 08:02
-
總爬升:
1877 m
-
卡路里:
4584 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
67%
TCX 上傳
| 8 years ago
葉文凱
,
Freelife
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