陳佳慧 2017/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳佳慧彰化
ID 246091

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4.1 km | 00:34:15 | 08:20/km

日期: 2017-03-01 17:59 - 地點: 彰化高鐵 - 天氣: 涼 - 卡路里: 215 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 71%

Pace: 08'38" / 08'15" / 08'05" / 08'19" / 08'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'31"

(08'31")

08'34" (+00'31")

992 / 992

2

08'22"

(16'53")

08'17" (+00'14")

1009 / 2001

3

08'05"

(24'58")

08'03"

1004 / 3005

4

08'19"

(33'17")

08'18" (+00'15")

1000 / 4006

5

00'58"

(34'15")

08'59" (+00'56")

107 / 4114

3月累積里程 : 62.09 km

Android - OPPO X9079 上傳 | 8 years ago

林保全, Gordon sung 和其他 11 人說推

·

Gordon sung 加油加油.晚安喔..zzz

2017-03-01 22:56 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'38"	00:08'38"
2	08'15"	00:16'53"
3	08'05"	00:24'58"
4	08'19"	00:33'17"
4.1	08'47"	00:34'15"

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成績 : 01:49:20

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