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Happy Lin
MN
ID 310909
19 位追隨者
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Happy Lin
恭喜完成了初馬
全馬
|
04:51:03
|
06:53/km
|
第1馬
名古屋女子馬拉松
官方成績
日期
2017-03-12
成績
04:51:03
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:53/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'09")
00:31'09"
01:06'09" (+02'34")
10 km
(01:06'09")
00:35'00" (+03'51")
15 km
(01:37'30")
00:31'21" (+00'12")
01:03'35"
20 km
(02:09'44")
00:32'14" (+01'05")
25 km
(02:46'15")
00:36'31" (+05'22")
01:11'05" (+07'30")
30 km
(03:20'49")
00:34'34" (+03'25")
35 km
(03:58'19")
00:37'30" (+06'21")
01:14'22" (+10'47")
40 km
(04:35'11")
00:36'52" (+05'43")
Finish
(04:51:03)
日期:
2017-03-12 08:24
-
總爬升:
785 m
-
卡路里:
1975 Cal
-
平均步頻:
184
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'41"
(06'41")
06'41" (+00'44")
1000 / 1000
2
06'07"
(12'48")
06'07" (+00'10")
1000 / 2000
3
05'59"
(18'47")
05'59" (+00'02")
1000 / 3000
4
06'16"
(25'04")
06'16" (+00'19")
1000 / 4000
5
06'03"
(31'08")
06'03" (+00'06")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
06'00"
(37'08")
06'00" (+00'03")
1000 / 6000
7
06'09"
(43'18")
06'09" (+00'12")
1000 / 7000
8
05'57"
(49'16")
05'57"
1000 / 8000
9
07'30"
(56'46")
07'30" (+01'33")
1000 / 9000
10
06'10"
(01:02'56")
06'10" (+00'13")
1000 / 10000
11
06'06"
(01:09'03")
06'06" (+00'09")
1000 / 11000
12
06'19"
(01:15'23")
06'19" (+00'22")
1000 / 12000
13
06'22"
(01:21'45")
06'22" (+00'25")
1000 / 13000
14
06'24"
(01:28'10")
06'24" (+00'27")
1000 / 14000
15
06'07"
(01:34'17")
06'07" (+00'10")
1000 / 15000
16
06'27"
(01:40'45")
06'27" (+00'30")
1000 / 16000
17
05'58"
(01:46'43")
05'58" (+00'01")
1000 / 17000
18
07'05"
(01:53'49")
07'05" (+01'08")
1000 / 18000
19
06'06"
(01:59'56")
06'06" (+00'09")
1000 / 19000
20
06'35"
(02:06'31")
06'35" (+00'38")
1000 / 20000
21
06'23"
(02:12'54")
06'23" (+00'26")
1000 / 21000
22
07'41"
(02:20'36")
07'41" (+01'44")
1000 / 22000
23
08'30"
(02:29'06")
08'30" (+02'33")
1000 / 23000
24
07'36"
(02:36'43")
07'36" (+01'39")
1000 / 24000
25
06'19"
(02:43'02")
06'19" (+00'22")
1000 / 25000
26
06'41"
(02:49'44")
06'41" (+00'44")
1000 / 26000
27
07'10"
(02:56'54")
07'10" (+01'13")
1000 / 27000
28
06'39"
(03:03'34")
06'39" (+00'42")
1000 / 28000
29
07'00"
(03:10'34")
07'00" (+01'03")
1000 / 29000
30
07'01"
(03:17'36")
07'01" (+01'04")
1000 / 30000
31
07'07"
(03:24'43")
07'07" (+01'10")
1000 / 31000
32
07'57"
(03:32'41")
07'57" (+02'00")
1000 / 32000
33
07'15"
(03:39'56")
07'15" (+01'18")
1000 / 33000
34
07'39"
(03:47'36")
07'39" (+01'42")
1000 / 34000
35
07'30"
(03:55'07")
07'30" (+01'33")
1000 / 35000
36
07'39"
(04:02'46")
07'39" (+01'42")
1000 / 36000
37
07'05"
(04:09'52")
07'05" (+01'08")
1000 / 37000
38
07'10"
(04:17'02")
07'10" (+01'13")
1000 / 38000
39
07'45"
(04:24'48")
07'45" (+01'48")
1000 / 39000
40
07'10"
(04:31'58")
07'10" (+01'13")
1000 / 40000
41
07'03"
(04:39'02")
07'03" (+01'06")
1000 / 41000
42
06'42"
(04:45'44")
06'42" (+00'45")
1000 / 42000
43
05'19"
(04:51'03")
05'57"
892 / 42892
賽前宣言:
第一戰 全馬
賽後評分:
交通規劃超好
給 5 星
3月累積里程 :
87.80 km
TCX 上傳
| 8 years ago
劉仁釗
,
鐘
和其他
6
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·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'41"
00:06'41"
2
06'07"
00:12'48"
3
06'00"
00:18'48"
4
06'22"
00:25'10"
5
05'59"
00:31'09"
6
06'00"
00:37'09"
7
06'09"
00:43'18"
8
05'58"
00:49'16"
9
10'51"
01:00'07"
10
06'02"
01:06'09"
11
06'06"
01:12'15"
12
06'20"
01:18'35"
13
06'23"
01:24'58"
14
06'24"
01:31'22"
15
06'08"
01:37'30"
16
06'27"
01:43'57"
17
05'59"
01:49'56"
18
07'05"
01:57'01"
19
06'07"
02:03'08"
20
06'36"
02:09'44"
21
06'23"
02:16'07"
22
07'41"
02:23'48"
23
08'31"
02:32'19"
24
07'36"
02:39'55"
25
06'20"
02:46'15"
26
06'42"
02:52'57"
27
07'10"
03:00'07"
28
06'39"
03:06'46"
29
07'01"
03:13'47"
30
07'02"
03:20'49"
31
07'07"
03:27'56"
32
07'57"
03:35'53"
33
07'16"
03:43'09"
34
07'39"
03:50'48"
35
07'31"
03:58'19"
36
07'39"
04:05'58"
37
07'06"
04:13'04"
38
07'11"
04:20'15"
39
07'45"
04:28'00"
40
07'11"
04:35'11"
41
07'03"
04:42'14"
42
06'43"
04:48'57"
42.9
05'57"
04:54'16"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:46:14
|
05:46/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:58:21
|
08:27/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:51:43
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:29:02
|
14:21/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:46:19
|
07:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:46:44
|
09:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:06:55
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:41:22
|
06:52/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.7 km
|
00:34:00
|
07:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:09:12
|
12:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:06
|
06:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:33:00
|
06:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.0 km
|
01:09:49
|
09:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
13.2 km
|
01:32:54
|
07:02/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:17:15
|
06:27/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:26:25
|
07:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:40
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:26
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:57
|
05:06/km
林淦鈿（淦哥）
給
2025 明德競技環湖饗宴
的評分(給 3 星) : "補給看似多變，但量實在太不足。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:14:36
|
14:19/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:53:59
|
09:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.2 km
|
00:50:38
|
06:10/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:31:13
|
31:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:26:06
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:47
|
05:02/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:26:50
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:27
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:14
|
04:56/km
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