4.3 km | 00:27:01 | 06:12/km日期: 2017-03-19 09:26 - 平均心率: 160 - 卡路里: 207 Cal - 總步數: 4543 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 06'57" / 05'55" / 05'54" / 05'55" / 06'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
93.26 km 
MIZUNO WAVE INSPIRE 12 2E 累積 :
663.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 05'55" | 00:12'52" |
| 3 | 05'54" | 00:18'46" |
| 4 | 05'55" | 00:24'41" |
| 4.3 | 06'20" | 00:26'54" |
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