馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
  • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
  • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
  • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    辛國鼎 新竹
    ID 88065
    78 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    辛國鼎
    全馬 | 04:21:33 | 06:11/km | 第17馬
    2017/3/26八卦台地馬拉松
    官方成績
    日期2017-03-26
    成績04:21:33
    總名次182 / 728
    分組名次73 / 265
    平均速度06:11/km
    官方證書
    辛國鼎

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:25'01")
    00:25'01"00:51'17"
    10 km(00:51'17")
    00:26'16" (+01'15")
    15 km(01:19'50")
    00:28'33" (+03'32")00:57'47" (+06'30")
    20 km(01:49'04")
    00:29'14" (+04'13")
    25 km(02:19'04")
    00:30'00" (+04'59")01:09'30" (+18'13")
    30 km(02:58'34")
    00:39'30" (+14'29")
    35 km(03:32'19")
    00:33'45" (+08'44")01:07'05" (+15'48")
    40 km(04:05'39")
    00:33'20" (+08'19")
    Finish(04:21:33)

    日期: 2017-03-26 06:30 - 總爬升: 399 m - 地點: 南投八卦山 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 2594 Cal - 總步數: 46520 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 85%
    新竹
    辛國鼎
    · 留言
    新竹
    辛國鼎
    · 留言
    新竹
    辛國鼎
    · 留言
    新竹
    辛國鼎
    · 留言
    新竹
    辛國鼎
    · 留言

    八卦山馬拉松
    小而美的賽,主持人很有活力,志工很棒,補給站多且補給內容多樣,番茄、西瓜、巧克力、香腸、水餃、豆干等等,還有很甜的鳳梨給你吃到飽,在其他比賽很少吃到。另外還有私補,吃到一顆馬卡龍。
    路線有些折磨人,前下後上,由26K後就一路爬回起點34K,就真的快沒力了。34K到38K則是起大霧,旁邊是鳳梨田與茶園,但是稍遠處就看不見,前後的跑友也都隱沒在霧中。
    今天天氣還挺適合跑馬的,從6點後雨就停了,是微冷13度的大陰天,一直到11點半附近才又下起雨。
    賽後有一碗熱熱的粥,溫暖了我的身子。很快就領完獎牌、伴手禮與行李,還有更衣間可以換衣服,可惜沒熱水,不過外面溫度比水冷,所以冲在身上感覺像是有點溫溫的。
    這個月尾椎受傷後休跑了兩周,加上中間又跑去上廁所,能跑到4個半小時已經很滿意了。

    賽前宣言: 聽說去年辦的很棒
    賽後評分: 小而美的賽,主持人很有活力,志工很棒,補給站多且補給內容多樣,番茄、西瓜、巧克力、香腸、水餃、豆干等等,還有很甜的鳳梨給你吃到飽,在其他比賽很少吃到。另外還有私補,吃到一顆馬卡龍。 路線有些折磨人,前下後上,由26K後就一路爬回起點34K,就真的快沒力了。34K到38K則是起大霧,旁邊是鳳梨田與茶園,但是稍遠處就看不見,前後的跑友也都隱沒在霧中。 今天天氣還挺適合跑馬的,從6點後雨就停了,是微冷13度的大陰天,一直到11點半附近才又下起雨。 賽後有一碗熱熱的粥,溫暖了我的身子。很快就領完獎牌、伴手禮與行李,還有更衣間可以換衣服,可惜沒熱水,不過外面溫度比水冷,所以冲在身上感覺像是有點溫溫的。 這個月尾椎受傷後休跑了兩周,加上中間又跑去上廁所,能跑到4個半小時已經很滿意了。
    給 5 星
    3月累積里程 : 177.37 km
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    🌸Fenny🌸, 智源 和其他 11 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    Daniel Chen 恭喜完賽,八卦馬都這麼快,今年一定Sub4
    2017-03-26 18:30 ·
     1 個人推
    Tc Tuan 國鼎今年目標是330了
    2017-03-26 19:03 ·
     2 個人推
    Anne 恭喜完賽 !
    2017-03-26 19:20 ·
     1 個人推
    辛國鼎 謝謝Daniel/TC/Anne的鼓勵,不過330不是我的目標,我的目標是星辰大海^^
    因為330是跑不到的
    2017-03-27 05:58 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'17"00:05'17"
    205'08"00:10'25"
    304'49"00:15'14"
    405'02"00:20'16"
    504'45"00:25'01"
    605'00"00:30'01"
    704'48"00:34'49"
    806'02"00:40'51"
    905'25"00:46'16"
    1005'01"00:51'17"
    1106'34"00:57'51"
    1205'56"01:03'47"
    1305'27"01:09'14"
    1405'13"01:14'27"
    1505'23"01:19'50"
    1605'31"01:25'21"
    1705'36"01:30'57"
    1806'31"01:37'28"
    1905'26"01:42'54"
    2006'10"01:49'04"
    2105'26"01:54'30"
    2206'30"02:01'00"
    2306'06"02:07'06"
    2405'53"02:12'59"
    2506'05"02:19'04"
    2605'27"02:24'31"
    2706'18"02:30'49"
    2807'36"02:38'25"
    2907'04"02:45'29"
    3013'05"02:58'34"
    3106'45"03:05'19"
    3207'42"03:13'01"
    3306'33"03:19'34"
    3406'26"03:26'00"
    3506'19"03:32'19"
    3607'03"03:39'22"
    3706'34"03:45'56"
    3806'49"03:52'45"
    3907'01"03:59'46"
    4005'53"04:05'39"
    4106'39"04:12'18"
    4206'05"04:18'23"
    42.408'11"04:21'36"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    0.5 km | 00:34:15 | 68:30/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:23:46
    林淦鈿(淦哥) 給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
    成績 : 02:25:36
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:46:14 | 05:46/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 01:58:21 | 08:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:51:43 | 05:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.0 km | 00:29:02 | 14:21/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.1 km | 01:46:19 | 07:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:46:44 | 09:22/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:06:55
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:41:22 | 06:52/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.7 km | 00:34:00 | 07:13/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:09:12 | 12:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:06 | 06:37/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.3 km | 00:33:00 | 06:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    7.0 km | 01:09:49 | 09:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    13.2 km | 01:32:54 | 07:02/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:17:15 | 06:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:26:25 | 07:29/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:40 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:26 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:25:57 | 05:06/km
    林淦鈿(淦哥) 給 2025 明德競技環湖饗宴 的評分(給 3 星) : "補給看似多變,但量實在太不足。"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
    成績 : 01:49:20
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:14:36 | 14:19/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:53:59 | 09:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.2 km | 00:50:38 | 06:10/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:31:13 | 31:08/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:26:06 | 05:08/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :