Peter Lee 2017/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

Peter Lee 高雄
ID 5984

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15.0 km | 01:09:37 | 04:38/km

日期: 2017-04-01 20:15 - 卡路里: 742 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 60%

Pace: 05'42" / 04'48" / 04'29" / 04'34" / 04'43" / 04'38" / 04'38" / 04'37" / 04'36" / 04'32" / 04'29" / 04'33" / 04'34" / 04'33" / 00'00" /

4月累積里程 : 183.95 km

丫拖 009【三代綠１】累積 : 1765.3 km

GPX 上傳 | 7 years ago

崔存得, 阿尼又掛了～和其他 22 人說推

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觀看另 2 則留言

Peter Lee K神, 團長, 天氣夠涼爽加上跑道寬敞的關係啦~ 如果是白天跑又馬上軟掉了

2017-04-02 21:15 ·

1 個人推

跑好的開始
讚喔！

2017-04-04 07:46 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	04'48"	00:10'30"
3	04'29"	00:14'59"
4	04'34"	00:19'33"
5	04'43"	00:24'16"
6	04'38"	00:28'54"
7	04'38"	00:33'32"
8	04'37"	00:38'09"
9	04'36"	00:42'45"
10	04'32"	00:47'17"
11	04'29"	00:51'46"
12	04'33"	00:56'19"
13	04'34"	01:00'53"
14	04'33"	01:05'26"
14.9	04'33"	01:09'37"

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