6.8 km | 00:51:45 | 07:37/km日期: 2017-04-07 08:52 - 總爬升: 146 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 10'35" / 09'11" / 08'32" / 06'51" / 05'49" / 06'07" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'35" (+04'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'10" (+03'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'31" (+02'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'10") | 781 / 6781 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 272.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'35" | 00:10'35" |
| 2 | 09'11" | 00:19'46" |
| 3 | 08'32" | 00:28'18" |
| 4 | 06'51" | 00:35'09" |
| 5 | 05'49" | 00:40'58" |
| 6 | 06'07" | 00:47'05" |
| 6.8 | 05'59" | 00:51'46" |
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