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邱小惠
新北市
ID 292293
25 位追隨者
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下一篇 >
邱小惠
恭喜完成了初半馬
半馬
|
02:12:40
|
06:17/km
|
第1半馬
2017 海山馬拉松
官方成績
日期
2017-05-07
成績
02:12:40
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:17/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:26'57")
00:26'57"
00:55'44"
10 km
(00:55'44")
00:28'47" (+01'50")
15 km
(01:27'11")
00:31'27" (+04'30")
01:02'42" (+06'58")
20 km
(01:58'26")
00:31'15" (+04'18")
Finish
(02:12:40)
日期:
2017-05-07 06:02
-
卡路里:
933 Cal
-
平均步頻:
184
-
溫度:
27°C
-
濕度:
67%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'51"
(04'51")
04'51"
1000 / 1000
2
05'18"
(10'10")
05'18" (+00'27")
1000 / 2000
3
05'18"
(15'29")
05'18" (+00'27")
1000 / 3000
4
05'57"
(21'26")
05'57" (+01'06")
1000 / 4000
5
05'30"
(26'56")
05'30" (+00'39")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
05'44"
(32'41")
05'44" (+00'53")
1000 / 6000
7
05'29"
(38'10")
05'29" (+00'38")
1000 / 7000
8
05'47"
(43'57")
05'47" (+00'56")
1000 / 8000
9
05'57"
(49'55")
05'57" (+01'06")
1000 / 9000
10
05'48"
(55'43")
05'48" (+00'57")
1000 / 10000
11
05'57"
(01:01'41")
05'57" (+01'06")
1000 / 11000
12
06'41"
(01:08'23")
06'41" (+01'50")
1000 / 12000
13
06'01"
(01:14'25")
06'01" (+01'10")
1000 / 13000
14
06'13"
(01:20'38")
06'13" (+01'22")
1000 / 14000
15
06'31"
(01:27'10")
06'31" (+01'40")
1000 / 15000
16
06'16"
(01:33'26")
06'16" (+01'25")
1000 / 16000
17
06'49"
(01:40'16")
06'49" (+01'58")
1000 / 17000
18
05'49"
(01:46'06")
05'49" (+00'58")
1000 / 18000
19
05'58"
(01:52'04")
05'58" (+01'07")
1000 / 19000
20
06'20"
(01:58'25")
06'20" (+01'29")
1000 / 20000
21
06'59"
(02:05'25")
06'59" (+02'08")
1000 / 21000
22
07'14"
(02:12'40")
07'31" (+02'40")
963 / 21963
新北市
邱
小惠
·
留言
我的人生初半馬……在夾雜左膝痛,腳麻,肚子痛的總總狀況下,終於完成( ̄∇ ̄)
總里程數增加了近1k,一整個快崩潰……
賽前宣言:
我的初半馬……Fighting
賽後評分:
完賽獎牌竟然沒有21k的字樣,我的人生初半馬……不開心
給 3 星
5月累積里程 :
101.53 km
adidas 小粉紅 累積 :
682.3 km
TCX 上傳
| 7 years ago
馬松華
,
南投鳳梨職人所-夏坤
和其他
13
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
王仁宏
女中豪傑
2017-05-07 11:50 ·
鄭Rex
太強了,下回一定要上凸台
2017-05-07 12:25 ·
Ken Chang
好威
2017-05-08 10:38 ·
馬松華
恭喜完賽。初半馬這速很厲害
2017-05-21 03:24 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'52"
00:04'52"
2
05'18"
00:10'10"
3
05'19"
00:15'29"
4
05'58"
00:21'27"
5
05'30"
00:26'57"
6
05'44"
00:32'41"
7
05'29"
00:38'10"
8
05'48"
00:43'58"
9
05'57"
00:49'55"
10
05'49"
00:55'44"
11
05'58"
01:01'42"
12
06'42"
01:08'24"
13
06'02"
01:14'26"
14
06'13"
01:20'39"
15
06'32"
01:27'11"
16
06'16"
01:33'27"
17
06'50"
01:40'17"
18
05'50"
01:46'07"
19
05'58"
01:52'05"
20
06'21"
01:58'26"
21
06'59"
02:05'25"
22.0
07'31"
02:12'40"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:14:36
|
14:19/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:53:59
|
09:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.2 km
|
00:50:38
|
06:10/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:31:13
|
31:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:26:06
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:47
|
05:02/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:27
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:26:50
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:14
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:28
|
05:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:25:47
|
07:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:29:00
|
07:15/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:39:24
|
09:56/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.0 km
|
01:25:19
|
12:08/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
11.5 km
|
01:27:00
|
07:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.5 km
|
00:44:36
|
05:15/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:45:03
|
06:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.5 km
|
02:37:10
|
07:18/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.6 km
|
01:52:08
|
08:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:53:18
|
00:00/100m
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:17
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:12
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:01
|
04:56/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:00:45
|
05:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.1 km
|
00:26:46
|
06:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:29:50
|
05:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:26:23
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:13
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:33
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:29
|
05:00/km
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