2.3 km | 00:11:11 | 04:49/km日期: 2017-05-25 05:53 - 地點: 信義國中 - 平均心率: 132 - 卡路里: 124 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 87%
Pace: 04'56" / 04'45" / 04'44" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'55" (+00'10") | 230 / 230 |
2 | | 04'58" (+00'13") | 229 / 459 |
3 | | 04'49" (+00'04") | 232 / 692 |
4 | | 04'48" (+00'03") | 231 / 923 |
5 | | 04'45" | 230 / 1154 |
6 | | 04'50" (+00'05") | 231 / 1386 |
7 | | 04'51" (+00'06") | 228 / 1614 |
8 | | 04'50" (+00'05") | 230 / 1845 |
9 | | 04'52" (+00'07") | 232 / 2077 |
10 | | 04'35" | 240 / 2318 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
192.48 km 
Asics skysensor glide4 累積 :
448.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'56" | 00:04'56" |
2 | 04'45" | 00:09'41" |
2.3 | 04'45" | 00:11'12" |