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    Po-Chih Chen 高雄
    ID 86826
    49 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Po-Chih Chen 
    全馬 | 05:54:34 | 08:24/km | 第72馬
    2017關山冠軍米馬拉松-3
    官方成績
    日期2017-08-13
    成績05:54:34
    總名次161 / 473
    分組名次146 / 419
    平均速度08:24/km
    官方證書
    Po-Chih Chen

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:38'59")
    00:38'59"01:18'04"
    10 km(01:18'04")
    00:39'05" (+00'06")
    15 km(02:00'31")
    00:42'27" (+03'28")01:26'37" (+08'33")
    20 km(02:44'41")
    00:44'10" (+05'11")
    25 km(03:26'50")
    00:42'09" (+03'10")01:24'32" (+06'28")
    30 km(04:09'13")
    00:42'23" (+03'24")
    35 km(04:54'23")
    00:45'10" (+06'11")01:25'39" (+07'35")
    40 km(05:34'52")
    00:40'29" (+01'30")
    Finish(05:54:34)

    日期: 2017-08-13 05:00 - 總爬升: 315 m - 地點: 台東關山親水公園 - 天氣: 還是熱情如火呀! - 卡路里: 2848 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(7)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'36"  (07'36")
    07'36" (+00'30")1000 / 1000
    2
    08'22"  (15'58")
    08'22" (+01'16")1000 / 2000
    3
    07'06"  (23'05")
    07'06"1000 / 3000
    4
    07'07"  (30'12")
    07'07" (+00'01")1000 / 4000
    5
    08'46"  (38'58")
    08'46" (+01'40")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    07'47"  (46'46")
    07'47" (+00'41")1000 / 6000
    7
    07'36"  (54'22")
    07'36" (+00'30")1000 / 7000
    8
    07'58"  (01:02'21")
    07'58" (+00'52")1000 / 8000
    9
    07'11"  (01:09'32")
    07'11" (+00'05")1000 / 9000
    10
    08'30"  (01:18'03")
    08'30" (+01'24")1000 / 10000
    11
    07'48"  (01:25'52")
    07'48" (+00'42")1000 / 11000
    12
    08'59"  (01:34'51")
    08'59" (+01'53")1000 / 12000
    13
    09'20"  (01:44'11")
    09'20" (+02'14")1000 / 13000
    14
    08'05"  (01:52'17")
    08'05" (+00'59")1000 / 14000
    15
    08'11"  (02:00'29")
    08'11" (+01'05")1000 / 15000
    16
    09'08"  (02:09'38")
    09'08" (+02'02")1000 / 16000
    17
    08'11"  (02:17'49")
    08'11" (+01'05")1000 / 17000
    18
    09'03"  (02:26'52")
    09'03" (+01'57")1000 / 18000
    19
    08'34"  (02:35'26")
    08'34" (+01'28")1000 / 19000
    20
    09'12"  (02:44'39")
    09'12" (+02'06")1000 / 20000
    21
    07'43"  (02:52'23")
    07'43" (+00'37")1000 / 21000
    22
    08'51"  (03:01'14")
    08'51" (+01'45")1000 / 22000
    23
    08'57"  (03:10'11")
    08'57" (+01'51")1000 / 23000
    24
    09'21"  (03:19'33")
    09'21" (+02'15")1000 / 24000
    25
    07'15"  (03:26'48")
    07'15" (+00'09")1000 / 25000
    26
    07'58"  (03:34'47")
    07'58" (+00'52")1000 / 26000
    27
    09'38"  (03:44'26")
    09'38" (+02'32")1000 / 27000
    28
    09'30"  (03:53'56")
    09'30" (+02'24")1000 / 28000
    29
    07'48"  (04:01'45")
    07'48" (+00'42")1000 / 29000
    30
    07'25"  (04:09'11")
    07'25" (+00'19")1000 / 30000
    31
    09'14"  (04:18'26")
    09'14" (+02'08")1000 / 31000
    32
    07'54"  (04:26'20")
    07'54" (+00'48")1000 / 32000
    33
    09'31"  (04:35'51")
    09'31" (+02'25")1000 / 33000
    34
    08'51"  (04:44'42")
    08'51" (+01'45")1000 / 34000
    35
    09'38"  (04:54'21")
    09'38" (+02'32")1000 / 35000
    36
    07'17"  (05:01'38")
    07'17" (+00'11")1000 / 36000
    37
    08'09"  (05:09'48")
    08'09" (+01'03")1000 / 37000
    38
    09'07"  (05:18'55")
    09'07" (+02'01")1000 / 38000
    39
    08'28"  (05:27'23")
    08'28" (+01'22")1000 / 39000
    40
    07'26"  (05:34'50")
    07'26" (+00'20")1000 / 40000
    41
    08'43"  (05:43'33")
    08'43" (+01'37")1000 / 41000
    42
    07'59"  (05:51'32")
    07'59" (+00'53")1000 / 42000
    43
    03'22"  (05:54'54")
    07'54" (+00'48")426 / 42426
    高雄
    Po-Chih Chen
    · 留言
    賽前宣言: 連三日馬之三
    賽後評分: 三日連馬之第三日 雙腳感覺已經不是自己的了! 右腳小指水泡更大了! 跑到第二個折返點時大腿開始抽筋 沿路的補給站開始把冰塊放在口袋跟水袋來降溫! 今天的成績怎麼比前兩日的還好呀! 怪怪~~ 呵呵
    給 5 星
    8月累積里程 : 184.13 km Adidas adidas adizero boston boost 累積 : 1475.7 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    曾 庭, ricky tseng 和其他 8 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'37"00:07'37"
    208'22"00:15'59"
    307'07"00:23'06"
    407'07"00:30'13"
    508'46"00:38'59"
    607'48"00:46'47"
    707'37"00:54'24"
    807'58"01:02'22"
    907'11"01:09'33"
    1008'31"01:18'04"
    1107'49"01:25'53"
    1208'59"01:34'52"
    1309'21"01:44'13"
    1408'06"01:52'19"
    1508'12"02:00'31"
    1609'08"02:09'39"
    1708'12"02:17'51"
    1809'03"02:26'54"
    1908'34"02:35'28"
    2009'13"02:44'41"
    2107'44"02:52'25"
    2208'51"03:01'16"
    2308'57"03:10'13"
    2409'22"03:19'35"
    2507'15"03:26'50"
    2607'59"03:34'49"
    2709'39"03:44'28"
    2809'31"03:53'59"
    2907'48"04:01'47"
    3007'26"04:09'13"
    3109'15"04:18'28"
    3207'54"04:26'22"
    3309'32"04:35'54"
    3408'50"04:44'44"
    3509'39"04:54'23"
    3607'17"05:01'40"
    3708'10"05:09'50"
    3809'07"05:18'57"
    3908'29"05:27'26"
    4007'26"05:34'52"
    4108'43"05:43'35"
    4207'59"05:51'34"
    42.407'53"05:54'56"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:23:46
    林淦鈿(淦哥) 給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
    成績 : 02:25:36
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:46:14 | 05:46/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 01:58:21 | 08:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:51:43 | 05:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.0 km | 00:29:02 | 14:21/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.1 km | 01:46:19 | 07:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:46:44 | 09:22/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:06:55
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:41:22 | 06:52/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.7 km | 00:34:00 | 07:13/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:09:12 | 12:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:06 | 06:37/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.3 km | 00:33:00 | 06:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    7.0 km | 01:09:49 | 09:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    13.2 km | 01:32:54 | 07:02/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:17:15 | 06:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:26:25 | 07:29/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:40 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:26 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:25:57 | 05:06/km
    林淦鈿(淦哥) 給 2025 明德競技環湖饗宴 的評分(給 3 星) : "補給看似多變,但量實在太不足。"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
    成績 : 01:49:20
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:14:36 | 14:19/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:53:59 | 09:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.2 km | 00:50:38 | 06:10/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:31:13 | 31:08/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:26:06 | 05:08/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:47 | 05:02/km
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