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羅馥育
台中
ID 274104
12 位追隨者
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羅馥育
11.0 km
|
01:04:52
|
05:53/km
2017 農純鄉七夕浪漫情人橋星光半程馬拉松
官方成績
日期
2017-08-26
成績
01:04:52
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:53/km
日期:
2017-08-26 18:05
-
總爬升:
104 m
-
卡路里:
544 Cal
-
溫度:
31°C
-
濕度:
72%
-
PM2.5:
普通(44)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
01'58"
(01'58")
04'58" (+00'47")
395 / 395
2
02'06"
(04'04")
05'15" (+01'04")
399 / 795
3
02'13"
(06'17")
05'35" (+01'24")
396 / 1192
4
02'22"
(08'39")
05'43" (+01'32")
413 / 1605
5
02'14"
(10'53")
05'30" (+01'19")
405 / 2010
展開計圈分析
6
02'08"
(13'01")
05'22" (+01'11")
396 / 2407
7
02'10"
(15'11")
05'28" (+01'17")
395 / 2803
8
02'15"
(17'26")
05'32" (+01'21")
406 / 3209
9
01'55"
(19'21")
04'52" (+00'41")
393 / 3602
10
01'59"
(21'20")
04'50" (+00'39")
409 / 4011
11
01'57"
(23'17")
04'53" (+00'42")
398 / 4410
12
02'10"
(25'27")
05'22" (+01'11")
402 / 4813
13
02'03"
(27'30")
05'12" (+01'01")
393 / 5206
14
02'08"
(29'38")
05'19" (+01'08")
400 / 5607
15
01'59"
(31'37")
04'54" (+00'43")
404 / 6011
16
02'24"
(34'01")
05'58" (+01'47")
401 / 6413
17
02'12"
(36'13")
05'27" (+01'16")
403 / 6816
18
02'11"
(38'24")
05'32" (+01'21")
393 / 7210
19
02'37"
(41'01")
06'20" (+02'09")
412 / 7623
20
02'13"
(43'14")
05'41" (+01'30")
389 / 8012
21
01'58"
(45'12")
04'50" (+00'39")
406 / 8418
22
02'00"
(47'12")
05'02" (+00'51")
396 / 8815
23
01'56"
(49'08")
04'50" (+00'39")
399 / 9215
24
02'04"
(51'12")
05'07" (+00'56")
403 / 9618
25
02'03"
(53'15")
05'05" (+00'54")
401 / 10020
26
01'41"
(54'56")
04'11"
400 / 10421
27
02'41"
(57'37")
06'38" (+02'27")
403 / 10824
28
07'15"
(01:04'52")
40'11" (+36'00")
180 / 11005
台中
羅
馥育
·
留言
天氣熱,建議每三k建立一個補給站(>﹏<)
賽後評分:
補給有點少
給 5 星
8月累積里程 :
31.43 km
Android - samsung SM-J320YZ 上傳
| 7 years ago
俊和(跑後山)
,
廖芳裕
和其他
7
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'14"
00:05'14"
2
05'39"
00:10'53"
3
05'25"
00:16'18"
4
05'02"
00:21'20"
5
05'06"
00:26'26"
6
05'11"
00:31'37"
7
05'36"
00:37'13"
8
06'01"
00:43'14"
9
04'57"
00:48'11"
10
05'00"
00:53'11"
11
07'29"
01:00'40"
11.0
-420'00"
01:04'52"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:54:39
|
07:08/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:27
|
05:40/km
EM
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:53
|
06:18/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:04:18
|
06:04/km
Inna Chang
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2.6 km
|
00:20:13
|
07:55/km
Inna Chang
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17.8 km
|
01:06:02
|
16.2 km/h
Vanessa Fan Fan
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2.1 km
|
00:31:42
|
15:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:30:18
|
25:37/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 赤皮的 訓練日誌 : "以你為榮"
王聖欣
上傳了新日誌
9.3 km
|
00:55:16
|
05:56/km
Inna Chang
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10.0 km
|
00:52:25
|
05:14/km
Inna Chang
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0.1 km
|
00:02:19
|
16:43/km
Inna Chang
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4.2 km
|
00:27:21
|
06:33/km
Inna Chang
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1.2 km
|
00:27:13
|
23:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:39:41
|
04:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:37
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:09
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04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:10
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04:56/km
台中阿森
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10.1 km
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00:49:21
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04:52/km
台中阿森
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1.6 km
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00:04:49
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19.8 km/h
台中阿森
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10.2 km
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00:49:52
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04:54/km
台中阿森
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7.5 km
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00:36:17
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04:52/km
台中阿森
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5.1 km
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00:24:32
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04:48/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:49:08
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04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:20
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04:58/km
王聖欣
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6.5 km
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00:40:07
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06:10/km
鄭穗霓
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5.4 km
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00:50:57
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09:26/km
鄭穗霓
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3.3 km
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00:19:19
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05:50/km
randallkwo
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5.0 km
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00:31:25
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06:16/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.3 km
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00:30:23
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05:43/km
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