Belinda Chiu 2017/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

Belinda Chiu 台中
ID 75551

19 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

11.0 km | 01:45:35 | 09:35/km

2017 農純鄉七夕浪漫情人橋星光半程馬拉松

官方成績
日期	2017-08-26
成績	01:45:35
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:35/km

日期: 2017-08-26 18:07 - 總爬升: 122 m - 地點: 大坑情人橋 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 635 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(44)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'19"

(07'19")

07'16"

1005 / 1005

2

08'34"

(15'53")

08'31" (+01'15")

1004 / 2010

3

07'55"

(23'48")

07'56" (+00'40")

997 / 3007

4

08'57"

(32'45")

08'57" (+01'41")

999 / 4007

5

08'28"

(41'13")

08'24" (+01'08")

1007 / 5015

展開計圈分析

台中

Belinda Chiu

·

台中

Belinda Chiu

·

台中

Belinda Chiu

·

台中

Belinda Chiu

·

台中

Belinda Chiu

·

賽前宣言: 羽球團隊員們~加油！！！

賽後評分: 天氣太悶熱了，其他都還不錯
給 4 星

8月累積里程 : 62.71 km

Mizuno WAVE RIDER 20D 累積 : 843.3 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 7 years ago

Pepper, 無聲貓腳印和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	08'34"	00:15'53"
3	07'55"	00:23'48"
4	08'57"	00:32'45"
5	08'28"	00:41'13"
6	08'59"	00:50'12"
7	12'29"	01:02'41"
8	10'33"	01:13'14"
9	08'44"	01:21'58"
10	09'40"	01:31'38"
11	12'20"	01:43'58"
11.0	00'00"	01:45'35"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

7.7 km | 00:54:39 | 07:08/km

王聖欣上傳了新日誌

5.0 km | 00:28:27 | 05:40/km

EM 上傳了新日誌

6.0 km | 00:37:53 | 06:18/km

鄭穗霓上傳了新日誌

10.6 km | 01:04:18 | 06:04/km

Inna Chang 上傳了新日誌

2.6 km | 00:20:13 | 07:55/km

Inna Chang 上傳了新日誌
17.8 km | 01:06:02 | 16.2 km/h

Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌

2.1 km | 00:31:42 | 15:25/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.2 km | 00:30:18 | 25:37/km

林淦鈿（淦哥）回應了赤皮的訓練日誌 : "以你為榮"

王聖欣上傳了新日誌

9.3 km | 00:55:16 | 05:56/km

Inna Chang 上傳了新日誌

10.0 km | 00:52:25 | 05:14/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.1 km | 00:02:19 | 16:43/km

Inna Chang 上傳了新日誌

4.2 km | 00:27:21 | 06:33/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.2 km | 00:27:13 | 23:38/km

台中阿森上傳了新日誌

8.1 km | 00:39:41 | 04:53/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:37 | 04:52/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:09 | 04:50/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:10 | 04:56/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:21 | 04:52/km

台中阿森上傳了新日誌

1.6 km | 00:04:49 | 19.8 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:52 | 04:54/km

台中阿森上傳了新日誌

7.5 km | 00:36:17 | 04:52/km

台中阿森上傳了新日誌

5.1 km | 00:24:32 | 04:48/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:08 | 04:51/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:20 | 04:58/km

王聖欣上傳了新日誌

6.5 km | 00:40:07 | 06:10/km

鄭穗霓上傳了新日誌

5.4 km | 00:50:57 | 09:26/km

鄭穗霓上傳了新日誌

3.3 km | 00:19:19 | 05:50/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:31:25 | 06:16/km

王聖欣上傳了新日誌

5.3 km | 00:30:23 | 05:43/km