Conner 2017/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

Conner 新竹
ID 267022

166 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

3.0 km | 01:07:10 | 02:14/100m

第３５屆日月潭萬人泳渡

官方成績
日期	2017-09-24
成績	01:07:10
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度

日期: 2017-09-24 09:09 - 地點: 日月潭 - 天氣: 晴 - 卡路里: 864 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

20'29"

(20'29")

00'51"

356

1585

2

21'19"

(41'48")

00'53" (+00'02")

306

1585

效率 = 划手數 + 時間(秒)

新竹

Conner

·

不習慣背魚雷浮標游泳
左右兩邊都磨破皮了！

賽前宣言: 參加的是9/23(六)挑戰組3K

賽後評分: 第一次前往，感覺很新鮮。
給 5 星

9月累積里程 : 26.10 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

max, 於菌頡和其他 84 人說推

·

觀看另 7 則留言

Conner Zaquitar.踩可達當然有喝到水囉，讓它從嘴角緩緩流出。

2017-09-25 07:44 ·

1 個人推

許雷力恭喜泳渡順利

2017-09-26 01:34 ·

1 個人推

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

台中阿森上傳了新日誌

5.1 km | 00:25:17 | 04:55/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:12 | 04:58/km

台中阿森上傳了新日誌

5.1 km | 00:25:01 | 04:56/km

王聖欣上傳了新日誌

11.0 km | 01:00:45 | 05:31/km

Inna Chang 上傳了新日誌

4.1 km | 00:26:46 | 06:27/km

台中阿森上傳了新日誌

5.1 km | 00:29:50 | 05:50/km

台中阿森上傳了新日誌

5.3 km | 00:26:23 | 04:59/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:13 | 04:57/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:33 | 05:06/km

台中阿森上傳了新日誌

5.1 km | 00:25:29 | 05:00/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:26 | 04:54/km

台中阿森上傳了新日誌

7.4 km | 00:38:46 | 05:13/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.3 km | 00:08:45 | 00:00/100m

Inna Chang 上傳了新日誌

0.6 km | 00:16:53 | 00:00/100m

Inna Chang 上傳了新日誌

0.1 km | 00:05:22 | 00:00/100m

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

4.1 km | 00:44:54 | 5.5 km/h

王聖欣上傳了新日誌

8.4 km | 00:51:27 | 06:07/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.0 km | 00:23:18 | 23:10/km

Inna Chang 上傳了新日誌

7.3 km | 00:48:43 | 06:40/km

王聖欣上傳了新日誌

8.4 km | 00:53:02 | 06:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

4.7 km | 00:37:30 | 07:56/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

2.0 km | 00:12:51 | 06:22/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.4 km | 00:32:26 | 05:57/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.6 km | 01:00:17 | 09:05/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

3.7 km | 00:34:51 | 09:26/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

10.5 km | 02:08:57 | 12:19/km

王聖欣上傳了新日誌

3.5 km | 00:25:35 | 07:16/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

10.7 km | 01:28:40 | 08:16/km

randallkwo 上傳了新日誌

10.1 km | 01:26:49 | 08:38/km

王聖欣上傳了新日誌

6.0 km | 00:36:14 | 06:02/km