6.0 km | 00:45:05 | 07:29/km日期: 2017-09-29 17:17 - 平均心率: 145 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 7570 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 07'10" / 07'10" / 07'16" / 07'46" / 07'49" / 07'43" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+00'02") | 1001 / 1001 | 167 / 83 |
| 2 | | 07'08" | 1004 / 2005 | 169 / 82 |
| 3 | | 07'14" (+00'06") | 1003 / 3008 | 168 / 81 |
| 4 | | 07'44" (+00'36") | 1002 / 4011 | 166 / 77 |
| 5 | | 07'48" (+00'40") | 1007 / 5018 | 166 / 76 |
| 6 | | 07'40" (+00'32") | 1007 / 6026 | 168 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 763~927 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 927~1044 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 1044~1080 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 1080~1144 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 1144~1174 | 97.5~100% |
| 最大心率為1174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 51.20 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'10" | 00:14'20" |
| 3 | 07'16" | 00:21'36" |
| 4 | 07'46" | 00:29'22" |
| 5 | 07'49" | 00:37'11" |
| 6 | 07'43" | 00:44'54" |
| 6.0 | 10'43" | 00:45'05" |
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