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黃小黑
桃園
ID 327828
18 位追隨者
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黃小黑
恭喜完成了初半馬
23.0 km
|
02:43:57
|
07:07/km
|
第1半馬
襪子城市-彰化社頭織足盃超半程馬拉松賽
官方成績
日期
2017-10-08
成績
02:43:57
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:07/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:33'09")
00:33'09"
01:06'35"
10 km
(01:06'35")
00:33'26" (+00'17")
15 km
(01:40'07")
00:33'32" (+00'23")
01:13'11" (+06'36")
20 km
(02:19'46")
00:39'39" (+06'30")
Finish
(02:43:57)
日期:
2017-10-08 06:32
-
總爬升:
446 m
-
卡路里:
1361 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
89%
-
PM2.5:
良好(25)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'05"
(03'05")
06'13" (+04'25")
495 / 495
2
02'59"
(06'04")
05'54" (+04'06")
504 / 1000
3
02'48"
(08'52")
05'43" (+03'55")
488 / 1488
4
03'07"
(11'59")
06'10" (+04'22")
505 / 1993
5
03'07"
(15'06")
06'17" (+04'29")
495 / 2489
展開計圈分析
6
03'23"
(18'29")
06'43" (+04'55")
502 / 2991
7
03'38"
(22'07")
07'07" (+05'19")
509 / 3501
8
05'53"
(28'00")
11'52" (+10'04")
495 / 3996
9
02'40"
(30'40")
05'19" (+03'31")
500 / 4497
10
02'29"
(33'09")
04'49" (+03'01")
514 / 5012
11
03'39"
(36'48")
07'25" (+05'37")
491 / 5503
12
05'13"
(42'01")
10'31" (+08'43")
495 / 5999
13
05'29"
(47'30")
10'46" (+08'58")
508 / 6508
14
02'43"
(50'13")
05'26" (+03'38")
499 / 7007
15
02'42"
(52'55")
05'18" (+03'30")
508 / 7515
16
03'24"
(56'19")
06'53" (+05'05")
493 / 8008
17
02'40"
(58'59")
05'00" (+03'12")
532 / 8541
18
02'40"
(01:01'39")
05'17" (+03'29")
503 / 9045
19
02'48"
(01:04'27")
05'37" (+03'49")
497 / 9542
20
02'32"
(01:06'59")
04'41" (+02'53")
540 / 10082
21
03'21"
(01:10'20")
06'30" (+04'42")
515 / 10597
22
02'31"
(01:12'51")
05'08" (+03'20")
489 / 11087
23
02'40"
(01:15'31")
05'23" (+03'35")
495 / 11582
24
02'51"
(01:18'22")
05'37" (+03'49")
506 / 12088
25
04'28"
(01:22'50")
08'52" (+07'04")
503 / 12592
26
05'03"
(01:27'53")
10'03" (+08'15")
502 / 13094
27
02'59"
(01:30'52")
06'00" (+04'12")
496 / 13590
28
03'07"
(01:33'59")
06'14" (+04'26")
498 / 14089
29
03'18"
(01:37'17")
06'25" (+04'37")
513 / 14603
30
03'13"
(01:40'30")
06'30" (+04'42")
494 / 15097
31
05'41"
(01:46'11")
11'21" (+09'33")
500 / 15598
32
03'10"
(01:49'21")
06'17" (+04'29")
503 / 16102
33
03'35"
(01:52'56")
07'11" (+05'23")
498 / 16600
34
03'23"
(01:56'19")
06'37" (+04'49")
511 / 17111
35
03'02"
(01:59'21")
06'02" (+04'14")
501 / 17613
36
06'16"
(02:05'37")
11'47" (+09'59")
531 / 18145
37
05'20"
(02:10'57")
10'53" (+09'05")
489 / 18634
38
03'15"
(02:14'12")
06'26" (+04'38")
504 / 19138
39
03'14"
(02:17'26")
06'21" (+04'33")
508 / 19647
40
03'08"
(02:20'34")
06'14" (+04'26")
502 / 20149
41
06'14"
(02:26'48")
12'39" (+10'51")
492 / 20642
42
05'46"
(02:32'34")
07'58" (+06'10")
723 / 21365
43
02'08"
(02:34'42")
07'14" (+05'26")
294 / 21660
44
03'13"
(02:37'55")
06'02" (+04'14")
533 / 22193
45
02'50"
(02:40'45")
01'48"
1562 / 23756
賽前宣言:
第一次超過21K 心態必須調適一下
賽後評分:
折價卷 不好使用 只能買衣服襪子
給 4 星
10月累積里程 :
191.94 km
MIZUNO WAVE RIDER 20 SW 累積 :
1565.5 km
Android - Sony G8232 上傳
| 7 years ago
智源
,
梁澤鈞
和其他
3
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'04"
00:06'04"
2
06'00"
00:12'04"
3
06'30"
00:18'34"
4
09'31"
00:28'05"
5
05'04"
00:33'09"
6
08'59"
00:42'08"
7
08'05"
00:50'13"
8
06'06"
00:56'19"
9
05'10"
01:01'29"
10
05'06"
01:06'35"
11
05'55"
01:12'30"
12
05'27"
01:17'57"
13
09'27"
01:27'24"
14
06'00"
01:33'24"
15
06'43"
01:40'07"
16
08'41"
01:48'48"
17
06'45"
01:55'33"
18
08'25"
02:03'58"
19
09'25"
02:13'23"
20
06'23"
02:19'46"
21
12'48"
02:32'34"
22
05'02"
02:37'36"
23
01'23"
02:38'59"
24
03'31"
02:42'30"
22.9
-1'-20"
02:43'57"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:45:03
|
06:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.5 km
|
02:37:10
|
07:18/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.6 km
|
01:52:08
|
08:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:53:18
|
00:00/100m
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:17
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:12
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:01
|
04:56/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:00:45
|
05:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.1 km
|
00:26:46
|
06:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:29:50
|
05:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:26:23
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:13
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:33
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:29
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:26
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
7.4 km
|
00:38:46
|
05:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:08:45
|
00:00/100m
Inna Chang
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0.6 km
|
00:16:53
|
00:00/100m
Inna Chang
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0.1 km
|
00:05:22
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
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4.1 km
|
00:44:54
|
5.5 km/h
王聖欣
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8.4 km
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00:51:27
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06:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:23:18
|
23:10/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:48:43
|
06:40/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.4 km
|
00:53:02
|
06:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.7 km
|
00:37:30
|
07:56/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:51
|
06:22/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:32:26
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05:57/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.6 km
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01:00:17
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09:05/km
Piko Chiu
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3.7 km
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00:34:51
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09:26/km
Piko Chiu
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10.5 km
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02:08:57
|
12:19/km
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