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    Thomas Chen 台中
    ID 159164
    26 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Thomas Chen
    半馬 | 01:51:52 | 05:18/km | 第46半馬
    2017 臺灣馬拉松賽(in苗栗)
    官方成績
    日期2017-10-15
    成績01:51:52
    總名次63 / 732
    分組名次13 / 167
    平均速度05:18/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:28'22")
    00:28'22" (+02'26")00:56'53" (+04'57")
    10 km(00:56'53")
    00:28'31" (+02'35")
    15 km(01:22'49")
    00:25'56"00:51'56"
    20 km(01:48'49")
    00:26'00" (+00'04")
    Finish(01:51:52)

    日期: 2017-10-15 06:13 - 地點: 苗栗體育場 - 天氣: 雨 - 卡路里: 1101 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 25°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(10)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'45"  (05'45")
    05'45" (+00'49")1000 / 1000
    2
    05'41"  (11'26")
    05'41" (+00'45")1000 / 2000
    3
    05'35"  (17'02")
    05'35" (+00'39")1000 / 3000
    4
    05'47"  (22'50")
    05'47" (+00'51")1000 / 4000
    5
    05'31"  (28'21")
    05'31" (+00'35")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'44"  (34'05")
    05'44" (+00'48")1000 / 6000
    7
    05'38"  (39'44")
    05'38" (+00'42")1000 / 7000
    8
    05'36"  (45'20")
    05'36" (+00'40")1000 / 8000
    9
    05'43"  (51'04")
    05'43" (+00'47")1000 / 9000
    10
    05'44"  (56'49")
    05'44" (+00'48")1000 / 10000
    11
    05'22"  (01:02'11")
    05'22" (+00'26")1000 / 11000
    12
    05'16"  (01:07'27")
    05'16" (+00'20")1000 / 12000
    13
    05'08"  (01:12'35")
    05'08" (+00'12")1000 / 13000
    14
    05'08"  (01:17'44")
    05'08" (+00'12")1000 / 14000
    15
    05'03"  (01:22'48")
    05'03" (+00'07")1000 / 15000
    16
    05'03"  (01:27'51")
    05'03" (+00'07")1000 / 16000
    17
    05'12"  (01:33'04")
    05'12" (+00'16")1000 / 17000
    18
    05'15"  (01:38'20")
    05'15" (+00'19")1000 / 18000
    19
    05'11"  (01:43'31")
    05'11" (+00'15")1000 / 19000
    20
    05'16"  (01:48'48")
    05'16" (+00'20")1000 / 20000
    21
    04'56"  (01:53'45")
    04'56"1000 / 21000
    22
    00'02"  (01:53'47")
    04'39" 8 / 21008
    賽前宣言: GoGoGo!!!
    賽後評分: 剛環島後首場賽事,肌肉群還沒完全恢復 賽事單位是哪根筋錯接?居然半馬便當餐盒要和全馬一起,10:00才會到,6:15起跑的半馬,居然要到餓到10:00,有沒搞錯?!……只好去領短距的早餐充肌,好在有竹南啤酒廠提供生啤酒,讓心中怒氣稍微降溫~ 原打算輕鬆跑sub2,折返時發現,前面居然沒啥選手,決定稍微加速,但…………領到成績證明時發現,還是殘念,差"3名"
    給 3 星
    10月累積里程 : 160.66 km Asics Tartherzeal 4 wide 累積 : 1301.0 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    yiwei 和 Wright Yen 說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'45"00:05'45"
    205'42"00:11'27"
    305'35"00:17'02"
    405'48"00:22'50"
    505'32"00:28'22"
    605'44"00:34'06"
    705'39"00:39'45"
    805'36"00:45'21"
    905'44"00:51'05"
    1005'48"00:56'53"
    1105'19"01:02'12"
    1205'16"01:07'28"
    1305'08"01:12'36"
    1405'09"01:17'45"
    1505'04"01:22'49"
    1605'03"01:27'52"
    1705'13"01:33'05"
    1805'16"01:38'21"
    1905'11"01:43'32"
    2005'17"01:48'49"
    2110'25"01:59'14"
    21.003'50"01:59'16"

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    00:07:51
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