Fuchiang 2017/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

Fuchiang 桃園
ID 179993

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5.5 km | 00:33:34 | 06:08/km

日期: 2017-10-17 21:13 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'25" / 06'08" / 05'47" / 05'04" / 06'01" / 09'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'21" (+01'15")

998 / 998

2

06'12"

(12'33")

06'11" (+01'05")

1002 / 2000

3

05'42"

(18'15")

05'43" (+00'37")

994 / 2995

4

05'15"

(23'30")

05'06"

1026 / 4022

5

06'04"

(29'34")

05'59" (+00'53")

1013 / 5035

6

04'00"

(33'34")

08'54" (+03'48")

449 / 5484

10月累積里程 : 30.54 km

Skechers gorun4 累積 : 632.2 km

Android - HUAWEI LON-AL00 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'08"	00:12'33"
3	05'47"	00:18'20"
4	05'04"	00:23'24"
5	06'01"	00:29'25"
5.5	09'01"	00:33'34"

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