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    曾阿龍 桃園
    ID 4440
    250 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    曾阿龍
    全馬 | 02:58:38 | 04:14/km | 第41馬
    2017 雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松
    官方成績
    日期2017-11-04
    成績02:58:38
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:14/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:20'56")
    		00:20'56" (+03'26")00:41'05" (+03'22")
    10 km(00:41'05")
    		00:20'09" (+02'39")
    15 km(01:03'09")
    		00:22'04" (+04'34")00:48'32" (+10'49")
    20 km(01:29'37")
    		00:26'28" (+08'58")
    25 km(01:47'07")
    		00:17'30"00:37'43"
    30 km(02:07'20")
    		00:20'13" (+02'43")
    35 km(02:28'31")
    		00:21'11" (+03'41")00:40'32" (+02'49")
    40 km(02:47'52")
    		00:19'21" (+01'51")
    Finish(02:58:38)

    日期: 2017-11-04 07:00 - 總爬升: 462 m - 地點: 太魯閣 - 天氣: 陰 - 卡路里: 2228 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(13)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'04"  (04'04")
    		04'04" (+01'24")1000 / 1000
    2
    04'03"  (08'07")
    		04'03" (+01'23")1000 / 2000
    3
    04'04"  (12'12")
    		04'04" (+01'24")1000 / 3000
    4
    04'16"  (16'29")
    		04'16" (+01'36")1000 / 4000
    5
    04'27"  (20'56")
    		04'27" (+01'47")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'20"  (25'16")
    		04'20" (+01'40")1000 / 6000
    7
    04'04"  (29'21")
    		04'04" (+01'24")1000 / 7000
    8
    03'51"  (33'13")
    		03'51" (+01'11")1000 / 8000
    9
    04'15"  (37'28")
    		04'15" (+01'35")1000 / 9000
    10
    03'36"  (41'05")
    		03'36" (+00'56")1000 / 10000
    11
    03'39"  (44'45")
    		03'39" (+00'59")1000 / 11000
    12
    04'37"  (49'22")
    		04'37" (+01'57")1000 / 12000
    13
    04'49"  (54'12")
    		04'49" (+02'09")1000 / 13000
    14
    04'26"  (58'38")
    		04'26" (+01'46")1000 / 14000
    15
    04'30"  (01:03'09")
    		04'30" (+01'50")1000 / 15000
    16
    04'52"  (01:08'01")
    		04'52" (+02'12")1000 / 16000
    17
    04'53"  (01:12'55")
    		04'53" (+02'13")1000 / 17000
    18
    03'18"  (01:16'14")
    		03'18" (+00'38")1000 / 18000
    19
    04'23"  (01:20'37")
    		04'23" (+01'43")1000 / 19000
    20
    04'16"  (01:24'54")
    		04'16" (+01'36")1000 / 20000
    21
    04'56"  (01:29'50")
    		04'56" (+02'16")1000 / 21000
    22
    04'49"  (01:34'40")
    		04'49" (+02'09")1000 / 22000
    23
    04'42"  (01:39'23")
    		04'42" (+02'02")1000 / 23000
    24
    03'57"  (01:43'20")
    		03'57" (+01'17")1000 / 24000
    25
    03'47"  (01:47'07")
    		03'47" (+01'07")1000 / 25000
    26
    04'22"  (01:51'29")
    		04'22" (+01'42")1000 / 26000
    27
    03'31"  (01:55'01")
    		03'31" (+00'51")1000 / 27000
    28
    03'45"  (01:58'46")
    		03'45" (+01'05")1000 / 28000
    29
    04'00"  (02:02'47")
    		04'00" (+01'20")1000 / 29000
    30
    04'31"  (02:07'19")
    		04'31" (+01'51")1000 / 30000
    31
    02'40"  (02:10'00")
    		02'40"1000 / 31000
    32
    03'47"  (02:13'47")
    		03'47" (+01'07")1000 / 32000
    33
    03'30"  (02:17'18")
    		03'30" (+00'50")1000 / 33000
    34
    05'26"  (02:22'44")
    		05'26" (+02'46")1000 / 34000
    35
    04'12"  (02:26'56")
    		04'12" (+01'32")1000 / 35000
    36
    04'17"  (02:31'14")
    		04'17" (+01'37")1000 / 36000
    37
    03'54"  (02:35'08")
    		03'54" (+01'14")1000 / 37000
    38
    04'04"  (02:39'13")
    		04'04" (+01'24")1000 / 38000
    39
    04'04"  (02:43'18")
    		04'04" (+01'24")1000 / 39000
    40
    04'34"  (02:47'52")
    		04'34" (+01'54")1000 / 40000
    41
    04'22"  (02:52'14")
    		04'22" (+01'42")1000 / 41000
    42
    04'31"  (02:56'46")
    		04'31" (+01'51")1000 / 42000
    43
    01'53"  (02:58'40")
    		04'22" (+01'42")433 / 42433
    桃園
    曾阿龍
    · 留言

    回到曾經讓我痛苦萬分的初馬地，不知不覺9年的時間過去了，已非當初的小男孩啦。

    賽後評分: 寄包裹出包，回程最後7K跟半馬混在一起，根本無法喝水補給。
    給 3 星
    11月累積里程 : 433.42 km Adidas Boston 6 累積 : 113.2 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    鐵腿J弟, Brook Liu 和其他 29 人說推
    · 留言
    觀看另 3 則留言
    terresa 好利害的全馬"了不起的大英雄~恭喜完賽°
    2017-11-05 18:44 ·
    許富欽 賊董跟女鵝表情一樣
    2017-11-05 20:37 ·
     1 個人推
    林世旭 恭喜高速完賽
    2017-11-05 21:49 ·
    Lengo Huang 狀況還不錯哦！
    2017-11-05 22:35 ·
    Flyant Lin 太馬SUB3 !!太威猛了！
    2017-11-06 00:25 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'04"00:04'04"
    204'03"00:08'07"
    304'05"00:12'12"
    404'17"00:16'29"
    504'27"00:20'56"
    604'21"00:25'17"
    704'05"00:29'22"
    803'51"00:33'13"
    904'15"00:37'28"
    1003'37"00:41'05"
    1103'40"00:44'45"
    1204'37"00:49'22"
    1304'50"00:54'12"
    1404'26"00:58'38"
    1504'31"01:03'09"
    1606'07"01:09'16"
    1703'39"01:12'55"
    1803'26"01:16'21"
    1904'16"01:20'37"
    2009'00"01:29'37"
    2100'14"01:29'51"
    2206'45"01:36'36"
    2303'06"01:39'42"
    2403'39"01:43'21"
    2503'46"01:47'07"
    2605'32"01:52'39"
    2702'22"01:55'01"
    2803'45"01:58'46"
    2904'01"02:02'47"
    3004'33"02:07'20"
    3105'41"02:13'01"
    3200'47"02:13'48"
    3304'47"02:18'35"
    3404'26"02:23'01"
    3505'30"02:28'31"
    3602'43"02:31'14"
    3703'55"02:35'09"
    3804'04"02:39'13"
    3904'05"02:43'18"
    4004'34"02:47'52"
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    4204'07"02:58'31"
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