Patrick Chiu 2017/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

Patrick Chiu 新竹
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半馬 | 02:10:46 | 06:11/km | 第4半馬

第二屆新竹湖口老街半程馬拉松

官方成績
日期	2017-11-12
成績	02:10:46
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:11/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:29'03")

00:29'03"

01:00'50"

10 km

(01:00'50")

00:31'47" (+02'44")

15 km

(01:33'52")

00:33'02" (+03'59")

01:02'26" (+01'36")

20 km

(02:03'16")

00:29'24" (+00'21")

Finish

(02:10:46)

日期: 2017-11-12 07:00 - 總爬升: 265 m - 地點: 湖口老街 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 1386 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(10)

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賽前宣言: 第二屆參加～

賽後評分: 參加的人數沒有想像中多，希望下次還辦得成！
給 4 星

11月累積里程 : 133.03 km

HOKA ONE ONE CLIFTON 4 累積 : 651.3 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

高興添, Yenchun 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'45"	00:11'06"
3	05'46"	00:16'52"
4	06'10"	00:23'02"
5	06'01"	00:29'03"
6	06'49"	00:35'52"
7	06'19"	00:42'11"
8	06'32"	00:48'43"
9	05'53"	00:54'36"
10	06'14"	01:00'50"
11	05'42"	01:06'32"
12	05'42"	01:12'14"
13	08'25"	01:20'39"
14	07'03"	01:27'42"
15	06'10"	01:33'52"
16	07'29"	01:41'21"
17	05'46"	01:47'07"
18	05'29"	01:52'36"
19	05'35"	01:58'11"
20	05'05"	02:03'16"
21	04'49"	02:08'05"
21.3	08'48"	02:10'46"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20

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