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    辛國鼎 新竹
    ID 88065
    78 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    辛國鼎
    全馬 | 06:24:50 | 09:07/km | 第23馬
    2017 山中傳奇-阿里山全國馬拉松
    官方成績
    日期2017-11-19
    成績06:24:50
    總名次511 / 670
    分組名次178 / 231
    平均速度09:07/km
    官方證書
    辛國鼎

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:38'05")
    00:38'05" (+01'18")01:24'20"
    10 km(01:24'20")
    00:46'15" (+09'28")
    15 km(02:22'46")
    00:58'26" (+21'39")01:49'36" (+25'16")
    20 km(03:13'56")
    00:51'10" (+14'23")
    25 km(04:02'30")
    00:48'34" (+11'47")01:26'18" (+01'58")
    30 km(04:40'14")
    00:37'44" (+00'57")
    35 km(05:17'01")
    00:36'47"01:25'34" (+01'14")
    40 km(06:05'48")
    00:48'47" (+12'00")
    Finish(06:24:50)

    日期: 2017-11-19 06:00 - 總爬升: 1069 m - 地點: 嘉義竹崎 - 天氣: 陰涼 - 卡路里: 2704 Cal - 總步數: 33436 - 平均步頻: 87 - 平均步幅: 126 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(6)
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    很棒的比賽!!
    賽道很漂亮,用雙腳跑上去就是與開車看到的不同,由山下逐漸跑到雲霧中,最後看到雲在腳下,真是超感動的!
    補給超豐富,簡直像是辦桌,香蕉、橘子吃到飽,其餘印象深刻的還有桶仔雞、熱騰騰的臭豆腐、滷米血、小孩拳頭大的水晶餃、地瓜片、方塊酥等等,超讚!回去到會場還有竹筍湯與一個排骨便當,好吃。
    志工很熱情,一路幫跑者加油。感激辛苦的他們!
    第二次參加阿里山馬,不過這一次陪Emily跑,由於昨天剛跑過寶二馬,所以狀況不佳,所以上坡用走的,下坡就順順跑,終於在3小時半前到達折返,但是回程時,昨天的42K的後座力也發作出來了,只能跑跑走走,不過兩人聊聊天,最後也跑完,但是破了我的PW,但是還是玩得很開心,可以欣賞這一條路上美麗的風景。

    賽前宣言: 希望這一次不要補給不夠了
    賽後評分: 很棒的比賽!! 賽道很漂亮,用雙腳跑上去就是與開車看到的不同,由山下逐漸跑到雲霧中,最後看到雲在腳下,真是超感動的! 補給超豐富,簡直像是辦桌,香蕉、橘子吃到飽,其餘印象深刻的還有桶仔雞、熱騰騰的臭豆腐、滷米血、小孩拳頭大的水晶餃、地瓜片、方塊酥等等,超讚!回去到會場還有竹筍湯與一個排骨便當,好吃。 志工很熱情,一路幫跑者加油。感激辛苦的他們!
    給 5 星
    11月累積里程 : 246.81 km
    MW Watch 上傳 | 7 years ago
    籃振平, 小p 和其他 14 人說推
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    觀看另 3 則留言
    Anne 恭喜順利玩賽!
    2017-11-20 19:45 ·
     1 個人推
    Daniel Chen 恭喜玩賽
    2017-11-20 22:24 ·
     1 個人推
    terresa 你好棒"恭喜完賽°
    2017-11-21 00:06 ·
     1 個人推
    Fandy 恭喜完賽啊,補給看起來很好哦
    2017-11-21 07:19 ·
    辛國鼎 謝謝 Anne/Daniel/terresa/Fandy的鼓勵,這一場玩的很開心
    2017-11-21 07:46 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'22"00:07'22"
    206'53"00:14'15"
    306'44"00:20'59"
    410'22"00:31'21"
    506'44"00:38'05"
    608'20"00:46'25"
    708'20"00:54'45"
    809'45"01:04'30"
    911'20"01:15'50"
    1008'30"01:24'20"
    1109'27"01:33'47"
    1213'57"01:47'44"
    1311'05"01:58'49"
    1412'13"02:11'02"
    1511'44"02:22'46"
    1611'34"02:34'20"
    1713'17"02:47'37"
    1806'49"02:54'26"
    1909'22"03:03'48"
    2010'08"03:13'56"
    2110'00"03:23'56"
    2209'28"03:33'24"
    2309'39"03:43'03"
    2408'24"03:51'27"
    2511'03"04:02'30"
    2610'28"04:12'58"
    2706'14"04:19'12"
    2806'21"04:25'33"
    2907'04"04:32'37"
    3007'37"04:40'14"
    3106'15"04:46'29"
    3209'38"04:56'07"
    3305'55"05:02'02"
    3407'24"05:09'26"
    3507'35"05:17'01"
    3606'46"05:23'47"
    3711'20"05:35'07"
    3810'23"05:45'30"
    3909'07"05:54'37"
    4011'11"06:05'48"
    4108'27"06:14'15"
    4207'53"06:22'08"
    42.306'43"06:24'18"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
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    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
    成績 : 01:49:20
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