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Larry Lu
桃園
ID 262253
207 位追隨者
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Larry Lu
40.0 km
|
05:41:09
|
08:31/km
|
第13半馬
福爾摩沙古道
官方成績
日期
2017-11-25
成績
05:41:09
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:31/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:41'16")
00:41'16"
02:19'24" (+03'12")
10 km
(02:19'24")
01:38'08" (+56'52")
15 km
(03:20'36")
01:01'12" (+19'56")
02:16'12"
20 km
(04:35'36")
01:15'00" (+33'44")
25 km
(05:41'09")
01:05'33" (+24'17")
00:00'00"
Finish
(05:41:09)
日期:
2017-11-25 05:00
-
總爬升:
1592 m
-
卡路里:
1267 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
88%
-
PM2.5:
良好(19)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'41"
(05'41")
05'42"
994 / 994
2
06'23"
(12'04")
06'20" (+00'38")
1007 / 2002
3
06'23"
(18'27")
06'22" (+00'40")
1001 / 3003
4
08'24"
(26'51")
08'23" (+02'41")
1001 / 4005
5
14'10"
(41'01")
14'15" (+08'33")
993 / 4998
展開計圈分析
6
17'39"
(58'40")
17'29" (+11'47")
1008 / 6007
7
29'09"
(01:27'49")
27'16" (+21'34")
1068 / 7076
8
21'46"
(01:49'35")
21'31" (+15'49")
1011 / 8087
9
15'08"
(02:04'43")
14'59" (+09'17")
1009 / 9096
10
16'14"
(02:20'57")
16'10" (+10'28")
1003 / 10100
11
12'31"
(02:33'28")
12'19" (+06'37")
1016 / 11116
12
11'46"
(02:45'14")
11'43" (+06'01")
1004 / 12120
13
08'30"
(02:53'44")
08'28" (+02'46")
1003 / 13123
14
19'22"
(03:13'06")
19'12" (+13'30")
1008 / 14132
15
11'31"
(03:24'37")
10'53" (+05'11")
1057 / 15189
16
15'31"
(03:40'08")
16'01" (+10'19")
968 / 16157
17
12'23"
(03:52'31")
12'04" (+06'22")
1025 / 17183
18
14'29"
(04:07'00")
14'16" (+08'34")
1014 / 18197
19
28'28"
(04:35'28")
17'07" (+11'25")
1661 / 19859
20
05'39"
(04:41'07")
06'01" (+00'19")
937 / 20796
21
21'15"
(05:02'22")
20'58" (+15'16")
1012 / 21809
22
23'17"
(05:25'39")
23'11" (+17'29")
1004 / 22813
23
09'15"
(05:34'54")
09'01" (+03'19")
1025 / 23838
24
06'15"
(05:41'09")
10'10" (+04'28")
614 / 24452
賽前宣言:
推進3字頭 加油
賽後評分:
很好
給 4 星
11月累積里程 :
112.30 km
Android - HTC HTC_A9u 上傳
| 7 years ago
游智勇
,
Larry Lu
和其他
30
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'47"
00:05'47"
2
06'17"
00:12'04"
3
06'23"
00:18'27"
4
08'24"
00:26'51"
5
14'25"
00:41'16"
6
17'24"
00:58'40"
7
27'08"
01:25'48"
8
22'12"
01:48'00"
9
13'30"
02:01'30"
10
17'54"
02:19'24"
11
12'14"
02:31'38"
12
11'02"
02:42'40"
13
10'09"
02:52'49"
14
18'21"
03:11'10"
15
09'26"
03:20'36"
16
15'54"
03:36'30"
17
13'10"
03:49'40"
18
14'24"
04:04'04"
19
17'04"
04:21'08"
20
14'28"
04:35'36"
21
08'25"
04:44'01"
22
22'27"
05:06'28"
23
20'21"
05:26'49"
24
09'24"
05:36'13"
23.6
-12'-58"
05:41'09"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:51:43
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:29:02
|
14:21/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:46:19
|
07:33/km
Inna Chang
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5.0 km
|
00:46:44
|
09:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:06:55
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:41:22
|
06:52/km
鄭穗霓
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4.7 km
|
00:34:00
|
07:13/km
Inna Chang
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0.8 km
|
00:09:12
|
12:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:06
|
06:37/km
王聖欣
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5.3 km
|
00:33:00
|
06:14/km
鄭穗霓
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7.0 km
|
01:09:49
|
09:57/km
鄭穗霓
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13.2 km
|
01:32:54
|
07:02/km
鄭穗霓
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2.7 km
|
00:17:15
|
06:27/km
王聖欣
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3.5 km
|
00:26:25
|
07:29/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:49:40
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:26
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:57
|
05:06/km
林淦鈿(淦哥)
給
2025 明德競技環湖饗宴
的評分(給 3 星) : "補給看似多變,但量實在太不足。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:14:36
|
14:19/km
randallkwo
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5.5 km
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00:53:59
|
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王聖欣
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Inna Chang
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1.0 km
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00:31:13
|
31:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:26:06
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:47
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05:02/km
台中阿森
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5.1 km
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00:26:50
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05:13/km
台中阿森
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10.1 km
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00:51:27
|
05:04/km
台中阿森
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5.1 km
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5.2 km
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王聖欣
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07:13/km
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